夏季寶寶外出防曬,需要注意哪些問題?
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家長們爲了寶寶的健康快樂地成長,會帶寶寶下樓出去外面曬一下太陽、散步、去看看外面五彩繽紛的世界。炎熱如此炎熱的夏天,寶寶的肌膚又是那麼的嬌嫩,要是帶寶寶外出活動,曬傷了寶寶,不僅寶寶難受,做爲家長的更是心如刀割。
家長們爲了寶寶的健康快樂地成長,會帶寶寶下樓出去外面曬一下太陽、散步、去看看外面五彩繽紛的世界。炎熱如此炎熱的夏天,寶寶的肌膚又是那麼的嬌嫩,要是帶寶寶外出活動,曬傷了寶寶,不僅寶寶難受,做爲家長的更是心如刀割。
寶寶可以使用防曬霜麼?
2017年美國兒科醫師協會(AAP)對嬰幼兒防曬的最新指導意見:
小於6個月的嬰兒應該注意:
1、避免暴露在陽光下。
2、在戶外時請給寶寶穿上輕薄的長袖衣褲並戴上足以遮蓋面部和脖頸的寬檐帽子。
3、如果以上衣物不足以遮蓋寶寶全身皮膚,比如面部和手背處,家長可以極小範圍的塗抹SPF15+的廣譜(UVA和UVB)防曬霜在這些區域。
4、如果寶寶出現曬傷的情況,請冷敷患處並及時就醫。
注意:
使用防曬霜前請在寶寶胳膊處極小範圍塗抹一點並觀察至少48小時無不良反應後再使用。不要使用防曬噴霧,寶寶有誤吸入風險。
大於6個月的寶寶:
1、請穿戴好防曬衣物以避免全身皮膚暴露在陽光下。尤其是在紫外線最強烈的上午十點至下午四點之間,請減少戶外活動並儘可能躲避在陰涼處。
2、帽檐最好有7.5cm以上;請爲孩子選擇可以97%-100%遮擋UVA和UVB的太陽鏡;最好選擇織法細密的衣服。
3、無論是晴天還是陰天,都請給孩子塗抹SPF15+的廣譜防曬霜。
4、請確保塗抹了足量的防曬霜:青少年每次用量約爲30ml。
5、每兩個小時塗抹一次,游泳和出汗後要及時補塗。
6、靠近有反光作用的地面,水面或雪地時需額外注意。
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