夏季保護孩子健康——小兒內熱推拿篇
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寶寶內熱有哪些表現?最常見的是發燒了,其次,如寶寶手心腳心經常發熱、晚上愛蹬被子、嘴脣發乾、舌尖發紅等等,都是體內有熱的表現。
寶寶內熱有哪些表現?最常見的是發燒了,其次,如寶寶手心腳心經常發熱、晚上愛蹬被子、嘴脣發乾、舌尖發紅等等,都是體內有熱的表現。
而孩子體內有多餘的熱不能順利排出,就容易感冒、發熱,下面給大家推薦能夠幫助寶寶清熱、退熱的三大推拿方法,寶媽們別私藏,記得分享給更多需要的媽媽吧!
1、打馬過天河 1—2分鐘 (用於寶寶高熱)
手法:用一手握住寶寶四指,將掌心向上,用另一手拇指先運內勞宮穴後,再用食、中指指面蘸涼水,由總筋穴起交替彈打至洪池穴(曲澤穴),或邊彈打邊吹涼氣。
作用:打馬過天河的彈打及蘸水吹氣,都是在給寶寶清心火,使寶寶小臂局部的溫度顯著降低。當高溫的血液流經該處時,會迅速降溫,相當於在高溫的身體上開了個散熱窗,而且只在小臂操作,簡便安全無副作用,又可以預防熱毒攻心,小兒高熱驚厥的發生。
2、掐揉四橫紋 5—7次
位置:四橫紋在手掌面,食指、中指、無名指和小指第一指間關節橫紋處。
手法:用拇指甲逐個掐揉本穴,可掐一次揉三次。掐四橫紋需要寶寶雙手都要操作到,以按揉十指爲一次,反覆操作5次,力量以孩子接受爲度。
作用:這個推拿法有清熱除煩的功效,不過一般更適合退肺胃之熱,如寶寶積食、腹脹、積食發熱等。
3、按揉大椎 至皮膚微微發紅(風寒發熱)
位置:位於人體的頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處中。頸椎一共七節,當寶寶低下頭左右轉動脖頸時,上面六節頸椎都跟着轉動只有第七頸椎是不動的,這個不動的頸椎棘突下就是大椎穴。
手法:用拇指在寶寶的大椎穴上按揉,力度適中,以皮膚微微發紅爲度。
作用:按揉這個穴位可以振奮人體陽氣,驅散寒氣,提高人的免疫力。大椎穴最適合風寒發熱的寶寶。
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