給寶寶推拿別太用力
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最近，小兒保健推拿很火：網絡上，一則“小兒保健推拿界網絡教科書”的帖子風靡;書店裏，幼兒推拿類書籍也十分搶手。
就此，記者隨機採訪了一些家長，發現他們對小兒保健推拿的效果，認知差異很大。一位在上海市徐彙區工作的劉女士說，一個多月來，她每晚堅持給孩子按摩鼻翼兩側的迎香穴，孩子的鼻炎好多了;但也有媽媽表示按了沒用。
上海中醫藥大學附屬龍華醫院推拿科主任潘雲華告訴《生命時報》記者，推拿按摩是兒童理想的保健法，能預防和治療小兒腹瀉、厭食、咳嗽、便祕等。如果家長是參考正規出版社的書籍在家給孩子推拿，就沒什麼問題。比如，摩腹等推拿手法，能健全幼兒的脾胃功能，對於秋季腹瀉等西醫較爲頭疼的問題，有着不錯的療效。捏脊則能調節五臟六腑的功能，對幼兒全身都有好處。通常，比較適合家長在家操作的手法有3種。順時針按摩小兒腹部，5分鐘即可。捏脊要順着脊椎從下往上捏，重複3—5遍。按揉足三裏50次左右，可以提高小兒臟腑的功能，達到保健功效。
但幼兒體弱，推拿時尤其需要注意細節。潘雲華主任提醒，初次推拿前，父母最好能諮詢一下推拿科醫生，看看專業人士的手法和操作，這樣能提高療效，避免發生意外。此外，按摩前，家長要先剪短手指甲，摘下首飾，再給孩子抹些潤膚露，以免劃傷寶寶嬌嫩的皮膚。按摩力度要控制，否則孩子痠痛難忍，易產生抗拒心理。如孩子皮膚有破損、感染，或在其生病期間，以及在按摩過程中發現皮膚紅腫明顯，且孩子喊疼，就應立即停止。▲
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