寶寶不生病!秋冬防病有4招
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一到秋冬季孩子就特別容易發生呼吸道感染,這是由於隨着天氣的轉涼,氣溫的下降,人體的呼吸道自身抗病能力會隨着幹、冷空氣的刺激而減低,機體對疾病易感。另一方面,隨着生病寶寶的增多,感染源也越來越多。
天氣越來越冷,生病的寶寶越來越多。
醫院生病的寶寶中80%都是呼吸道感染:鼻炎、喉炎、扁桃體炎、氣管炎、肺炎、哮喘。
怎樣做能讓孩子少生病呢?
1、把多穿的衣服脫下來
小萌媽和姥姥帶她來看病,咳嗽3天了,給孩子解開衣服聽心肺,好傢伙,全身的汗!天氣還沒多冷呢,保暖內衣已經穿上了!我說穿得太多了,姥姥說,這不咳嗽怕着涼嗎。
小萌一家所遇到的情況非常常見。很多爸媽特別是姥姥奶奶女性老人家帶孩子,常常把孩子穿成球一樣,生怕孩子凍着。其實,女性普遍怕冷,老人更是,天氣一變冷,就非常容易按自己的感覺給孩子添衣服。而小孩子處於代謝旺盛階段,又總是跑來跑去,因此往往比成人怕熱不怕冷,大多數孩子的穿着接近於成年男性就基本可以了。
2、把關上的窗戶打開
天氣一冷,風一刮,家裏有孩子的就把門窗都緊閉了,生怕風吹着孩子。室外溫度低,開了窗戶怕把室內溫度也降下來。
秋冬季雖然氣溫逐漸下降,但開窗通風是非常有必要的。流通的空氣可以非常有效的減少呼吸道感染的發生。秋冬季呼吸道感染高發,患病的人數會較其他季節的人數增多,家中成員非常可能成爲被感染者,你的一個噴嚏或咳嗽都會您的周圍噴出大量的病毒和細菌,這些對孩子就是威脅。而流動的空氣可以很快的將密集的病毒或細菌稀釋掉,這樣可以減少孩子的感染機率。
3、把他從室內領出去
隨着氣溫的下降,很多爸媽也不敢帶孩子到戶外玩了,孩子開始出入於室內兒童遊樂場、早教中心、小區室內會所、商場等。這些場所人羣密集、沒有很好的空氣流通,生病的孩子和大人經常混雜的裏面,非常容易導致呼吸道感染的。而室外活動就會讓孩子在相對人羣密度小的地方,又有很好的空氣流通,這樣減少了交叉感染的機會。爸媽擔心室外太冷會讓孩子生病,如果讓孩子一直堅持在室外活動,孩子自身會對寒冷逐漸耐受的。適當的添加衣物也可以讓孩子在戶外活動時不會覺得寒冷。
4、不要帶孩子頻繁複診
秋冬孩子病多,很多爸媽擔心孩子的病情,一次生病多次就診。“病來如山倒,病去如抽絲”的道理誰都知道,但臨到自己孩子生病,如果第二天不見好轉就必須再看一次病的比比皆是。
爸媽要了解,孩子生病,2-3天的發熱,3-5天的咳嗽,之後咳嗽逐漸減輕,病情恢復。這是很常見的一個呼吸道感染的過程,不要因爲上午看完了下午還發燒就匆忙再次就診,這不僅對疾病恢復沒有任何益處,還讓孩子奔波得不到足夠的休息,而且醫院患者密集,反覆的就診大大的增加了交叉感染的機率,去看病時是肺炎,回來又添了秋季腹瀉。
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