揭祕:寶寶出汗爲何多過成人
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出汗是人體的正常現象,然而寶寶出汗與大人有所不同,總是讓媽媽們擔心。究竟哪種情況正常,哪種不正常呢?媽媽們還真需要了解清楚。
出汗多了對寶寶有什麼影響?
由於汗的主要成分爲水,同時含有一定量的無機鹽和微量元素,所以大量出汗對人體的水鹽代謝產生顯著的影響,同時對微量元素和維生素代謝也產生一定的影響。出汗多的寶寶容易丟失更多的水分、鹽和微量元素。可能引起缺鋅,從而導致血鋅降低。鋅是人體必需的微量元素,它與兒童的生長髮育、免疫功能、視覺以及性發育密切相關。兒童在生長髮育的過程中,對於鋅的需求量比較大。爸爸媽媽可以給寶寶增加一些富含鋅的食物,如牡蠣、瘦肉、動物內臟等,也可適當補充一些鋅劑,如葡萄糖酸鋅、甘草鋅等。另外,寶寶出汗多時家長要多給孩子喝水,保證代謝的需要。
寶寶多汗是什麼原因引起的?
醫學上把寶寶出汗多的現象稱爲“多汗”,有“生理性多汗”和“病理性多汗”之分。
大多數寶寶出汗屬於正常的生理現象,醫學上稱爲“生理性多汗”,一般都可以找到明顯的外部原因或誘因。
比如:
氣候炎熱或室內空調溫度過高而致寶寶多汗;
寶寶遊戲、跑跳、劇烈的運動後出汗多;
寶寶衣服穿得過多;
晚上被子蓋得太厚,使寶寶過熱而出汗多;
吃了辛辣刺激性的食物,如辣椒等也會導致多汗。
寶寶多汗,父母不必過分擔憂,首先應該積極尋找寶寶多汗的原因。如果是生理性多汗,只要去除導致寶寶多汗的外界因素就可以了。
引起寶寶出汗的疾病有哪些?
有些寶寶出汗是由於生病引起的,病因比較複雜。常見有以下幾種。
兒童肥胖症:肥胖寶寶即使動一動或平時走走路也會大汗淋漓。
佝僂病:多汗是佝僂病活動期的重要特徵表現,通常還伴有夜間哭鬧、枕禿、方顱、前囟門增大且閉合延遲等表現,頭部出汗較多。
心肺疾病:先天性心臟病、肺炎合併心衰的患兒也常常會大量出虛汗。
結核病:患有結核病的寶寶不僅前半夜汗多,後半夜天亮之前也多汗,稱爲“盜汗”。同時還伴有胃納欠佳,午後低熱或高熱,面孔潮紅,消瘦等表現,有的還會出現咳嗽、肝脾腫大、淋巴結腫大等症狀。
低血糖:空腹時多汗應考慮低血糖症。表現爲不安,面色蒼白,出冷汗,甚至大汗淋漓,四肢發冷。
藥物性多汗:吃退熱藥過後,引起大量出汗。
急慢性感染性疾病:傷寒、敗血症、類風溼病、結締組織病、紅斑狼瘡或血液病疾病等也常有大量出汗的表現,通常要請醫生鑑別。
判斷寶寶病理性多汗,除必須結合病史、體徵分析以外,還應進行有關檢查,才能作出正確診斷和治療,父母也不能擅自下結論,隨便給寶寶用藥。如果發現寶寶有上述表現,可以帶寶寶上醫院檢查,以便及時正確診斷。
怎樣護理多汗寶寶?
多汗寶寶巧護理,能防止寶寶皮膚疾病發生,同時也能減少寶寶感冒的發生機率。
● 穿純棉質地內衣
純棉質地的衣服透氣、吸汗,貼身穿着也比較舒服。
● 調節室內溫度
每天早、中、晚堅持定時通風換氣,儘量做到每次開窗10~30分鐘。
如果是炎熱的夏天,有條件的家庭可使用電扇或空調降溫,但要注意風不能直接對着寶寶吹,尤其是寶寶睡着後,皮膚毛孔開放,身上有汗,直接吹容易受涼。冬天有暖氣的家庭,不要讓室內過熱,以免室內外溫差大寶寶愛感冒。
● 衣服及被子不可太厚
寶寶衣着和被子的厚薄應與大人相當,尤其是冬天不要穿得過厚,蓋得太多,否則寶寶容易出汗。而且從小鍛鍊寶寶的耐寒能力,也有助於增強寶寶的抵抗力。
● 勤洗澡
勤給寶寶洗澡,以保持皮膚清潔、乾燥。這是因爲寶寶的皮膚十分嬌嫩,過多的汗液積聚在皮膚褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處,容易導致皮膚潰爛並引發皮膚感染。
● 及時更換衣物
衣服被汗液浸溼,如果不及時更換,寶寶就得用自己身體的溫度來焐幹,這樣容易讓寶寶受涼,引起感冒、發熱及咳嗽等不適。因此出汗後要及時換上乾爽內衣。
● 多喝水或湯
出汗嚴重的寶寶,由於體內水分喪失較多,如果不及時補水,就有可能脫水。出汗會使身體失去一定量的鈉、氯、鉀等,淡鹽水則可有效補充這些物質,對維持體內電解質平衡、避免脫水而導致虛脫有重要作用。父母也可做紫菜湯、西紅柿蛋湯、水果汁等爲寶寶補充水分。
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