春捂要得當!寶寶的這4個部位千萬要捂好
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有句俗語:“春捂秋凍”,而有些地方流傳着“二月休把棉衣撇,三月還有梨花雪”俗語。春天馬上到了,媽媽們怎樣正確地理解春捂寶寶呢?
春季是由冬寒向夏熱的過渡季節,氣候特點是陽氣漸生、陽寒未盡,時常有冷空氣活動,天氣多變且晝夜溫差大,因此也是流感肆虐的時期。乍暖還寒的早春天,年輕的父母們要給孩子 “捂”着點兒,以便使稚嫩的身體適應這種冷暖氣候的變化,有利於維護孩子恆定體溫的調節,起到防寒保暖的作用。所謂“春捂秋凍”就是這個道理。不過,春“捂”可不是簡單地不給寶寶褪衣,這裏可是有講究的。
關鍵部位捂起來
1.頭和脖子
寶寶頭部血管比較豐富,30%左右的熱量由頭部散發,如果頭部受涼,寶寶身體的熱量就會散發得較快。另外,寶寶頸部的皮下脂肪比較薄,這個部位受寒,會使寶寶的抵抗能力下降。
2.小肚肚
寶寶的小肚肚如果受寒,會損傷他的脾胃功能,發生腹痛、腹瀉、消化不良等疾病。
3.後背
人的後背是陽氣匯聚之處,受寒很容易致病,所以,保持後背溫暖可以預防疾病,減少感冒。不過,保暖也不能過度,如果寶寶穿得太多,後背出汗,反而容易受風,引起感冒。
4.小腳丫
雙腳離心臟最遠,血液供應本來就少,如果受涼,血液循環量會更少,而且還會引起上呼吸道黏膜及微血管收縮,使潛伏在鼻咽部的病原微生物趁機大量繁殖,抵抗力低下的寶寶會因此出現呼吸道感染。
根據氣溫高低及時加減衣服
面對時而春風和煦,時而冷風陰雨的天氣變化,媽媽應及時爲孩子加減衣服。當晝夜溫差大於8℃時就需要“捂”,爲孩子添加衣服,以免受寒。隨着氣溫的回升,不能減衣太快,待氣溫持續回升後,也要再多捂7天左右,體弱的孩子應持續14天爲妥當,讓孩子的身體逐漸得到調節,以適應氣候的變化。當氣溫持續在15℃以上且相對穩定時,就可以不捂了。
春季早晨天氣比較冷,到中午溫度升高時,不能馬上將孩子的衣服脫掉。當孩子玩得滿身出汗時,也不要立刻脫衣服,應該用毛巾把胸背上的汗擦乾,讓孩子安靜下來,待汗水完全下去時再脫外衣。
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