天然營養無添加果泥,給寶寶食用,安全又放心
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接下來呢,小編想和大家分享的是寶寶輔食水果,紅蛇果果泥。把蒸熟的紅蛇果放入料理機裏邊打碎成泥,先不加水。把打好的果泥加點開水稀釋,再放入寶寶輔食碗中就可以給寶寶吃了。蒸熟的蘋果有點酸,不喜歡吃的寶寶可以把蘋果…
原標題:天然營養無添加果泥,給寶寶食用,安全又放心
水果
經常會聽到這樣一句話:“每天一蘋果,醫生遠離我。”在水果家族中,蘋果應該算是大衆的寵兒,富含礦物質和維生素,是人們經常食用的水果之一。而與蘋果相同名字還有一種水果,叫紅蛇果。
紅蛇果
紅蛇果與蘋果的外表不一樣,果實圓錐形,頂大底小,果皮呈霞紅色,帶有深色條紋,表面光澤,豔麗奪目;果肉呈黃白色,肉質甜脆多汁,具有濃郁的芳香;與其他品種的蘋果相比更耐貯藏;紅蛇果含有果糖,葡萄糖,蔗糖,多種維生素,胡羅卜素,多種礦物質,其中果膠和鉀居水果類之首,並且有補腦助血,安眠養神等功效。
紅蛇果
紅蛇果做爲寶寶的水果輔食也是適合的,小編經常把紅蛇果用蒸起來給寶寶吃,好吃又容易消化。接下來呢,小編想和大家分享的是寶寶輔食水果,紅蛇果果泥。
紅蛇果果泥
材料:紅蛇果一個
工具:料理機,蒸鍋,刮刀,輔食碗,硅膠軟勺,輔食碗
製作步驟:
把紅蛇果洗乾淨,削皮,去核。(蛇果可以提前拿水泡一下,去除農藥殘渣。)
把削好的紅蛇果切成一片片的,放入盤中。(大家可以根據自己的習慣切,也可以切成塊狀的去蒸。)
把紅蛇果果片放入鍋中蒸熟,大約蒸3-5分鐘即可。
把蒸熟的紅蛇果放入料理機裏邊打碎成泥,先不加水。
把打好的果泥加點開水稀釋,再放入寶寶輔食碗中就可以給寶寶吃了。
果泥
提示:
1.寶寶初期蘋果泥添加一定要由少到多添加,根據寶寶的喜歡度給添加。
2.蒸熟的蘋果有點酸,不喜歡吃的寶寶可以把蘋果泥和米粉一起吃。
3.蒸熟的蘋果要及時吃,防止時間久了氧化。
圖片來源於網絡
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