怎麼樣給寶寶熬小米粥 原來有這麼多做法 這下寶寶有福了
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說起寶寶食譜,小米粥排第二的話,估計沒有其他事物排第一了。不過大多數媽媽給寶貝製作小米粥,應該就是單一的熬,有沒有想過,小米粥其實也有很多做法,今天我們來逐一盤點。
說起寶寶食譜,小米粥排第二的話,估計沒有其他事物排第一了。不過大多數媽媽給寶貝製作小米粥,應該就是單一的熬,有沒有想過,小米粥其實也有很多做法,今天我們來逐一盤點。
經典小米粥
最原始的做法也是最經典的做法,大多數寶媽都是應該選用都是這方式。不過在這裏有一個小竅門,熬粥時一定要等水開了再下米,另外要注意小米清洗的時候不要泡太長的時間。注意這兩點,熬出來的小米粥一定會很香濃。
經典小米粥
蓮藕小米粥
所用的原料有小米、蓮藕、白米、紅棗、姜、冰糖。先將蓮藕去皮切丁,紅棗去核切丁,姜切成薑末。蓮藕比較耐熬,所用建議使用砂鍋,清水燒開以後先將蓮藕下鍋,熬10-15分鐘後下白米,5分鐘後下小米、紅棗、薑末。繼續熬15分鐘左右,關火後悶15分鐘。如果寶寶不喜歡姜的辣味,建議可以添加一塊冰糖。
蓮藕小米粥
南瓜小米粥
南瓜和小米的比例根據個人口味自己決定,先將南瓜去皮,洗乾淨以後切塊放入清水中煮。5-10分鐘後加入小米,繼續煮15-20分鐘即可。出鍋以後南瓜可以用勺子按成泥狀口感會更好。
南瓜小米粥
紅薯小米粥
紅薯選擇紅心紅薯,切成塊先入清水煮,5-10分鐘後加入小米一起熬,15分鐘以後出鍋即成。
家庭健康營養早餐
枸杞雙仁小米粥
選用上好的枸杞、核桃仁、松仁、小米,核桃仁和松仁選擇事先炒熟的味道會比較香。小米洗乾淨以後清水燒開下鍋,煮3-5分鐘以後加入核桃仁和松仁,煮10分鐘以後再加入枸杞。繼續煮5分鐘即可出鍋。
枸杞雙仁小米粥
海蔘小米粥
先將海蔘發好備用,清理乾淨以後切丁備用。將小米放入燒開的清水中,再加入海蔘,煮20分鐘,出鍋以後撒點蔥花既可以食用。
海蔘小米粥
紅棗小米粥
紅棗2-3枚,洗乾淨去核,切成片備用。將小米放入燒開的清水中,加入紅棗熬15-20分鐘既可以給寶寶食用。
紅棗小米粥
蘋果小米粥
選擇新鮮的蘋果去皮,切成小塊,將小米放入沸水中煮10分鐘,再放入蘋果塊繼續煮10分鐘即可出鍋。酸酸甜甜寶寶非常喜歡。
蘋果小米粥
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