寶寶到了晚上七點就睡覺,半夜起來折騰寶媽,網友:同款寶寶!
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其實科學家們早就研究過,一般這種寶寶半夜不睡的情況都出現在幾個階段:7、8個月寶寶剛學會爬的時候,4、5個月寶寶剛學會翻身的時候。還有一種情況,就是寶寶8個月前,是不分黑夜和白天的,也就是寶寶認爲半夜起來玩是…
原標題:寶寶到了晚上七點就睡覺,半夜起來折騰寶媽,網友:同款寶寶!
前一陣子貓爸有位女同事跟我抱怨說:“她們家寶寶現在5個多月了,經常晚上半夜不睡覺,怎麼哄都不睡,還要我陪他玩,幾乎每天都折騰到凌晨3、4點才睡覺。寶寶到沒事,他白天可以睡覺,我可是要瘋了,最近工作又忙,實在有點扛不住了!”
其實在寶媽中,有貓爸同事這樣遭遇的寶媽有很多,比如前一陣子貓爸在網上看到一個視頻,視頻也是一位媽媽發的,抱怨自己的寶寶,一到晚上七點就困的不行,怎麼弄都不行,就是要睡覺。
但是這一覺睡不了幾個小時,然後半夜起來就折騰媽媽,這位媽媽也快被寶寶的這種睡眠習慣折騰的快要崩潰了。而網友們看完視頻更是一致評論:同款寶寶!那麼寶媽們如果遇到這樣的“睡渣”寶寶應該怎麼辦呢?
其實科學家們早就研究過,一般這種寶寶半夜不睡的情況都出現在幾個階段:7、8個月寶寶剛學會爬的時候,4、5個月寶寶剛學會翻身的時候。因爲這個時候寶寶剛學會一項運動,發育不完善的大腦會讓寶寶半夜都起來練習這些運動。
這時候很多寶媽都想着奶一下了事,但基本解決不了問題,因爲寶寶其實就是想玩。所以這個時候媽媽一定不能開燈,更不能陪寶寶玩,要溫柔而堅定地讓寶寶知道:半夜是睡覺的時間,不是玩的時間。
當然,寶媽寶爸們肯定不能自己真睡覺啊,一定要保證寶寶不着涼、安全。這樣寶寶玩幾天,發現實在沒意思,也就不想着半夜起來玩了。另外,寶媽要讓寶寶在白天加大運動量,這樣寶寶白天玩累了,晚上睡得就會好很多了。
還有一種情況,就是寶寶8個月前,是不分黑夜和白天的,也就是寶寶認爲半夜起來玩是很正常的。這時候寶媽就要訓練寶寶知道黑夜和白天的區別,比如白天可以讓環境吵一些,晚上讓環境安靜一些,再比如半夜起來的時候不要開燈、不要大聲說話等等。
最後,有些寶寶明明很困了,就是不睡覺。這類寶寶其實是缺乏自主入睡的能力,就像很多寶媽都忌諱別人用抱搖的方式哄寶寶入睡,因爲一旦寶寶養成這種習慣,再讓寶寶自主入睡就很難了。所以寶媽一定要從小養成寶寶自主入睡的能力,不要給寶寶養成不奶、不抱、不搖就不睡覺的習慣。
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