準媽媽懷孕期間,這兩件傻事別亂做!很多寶媽不放在心上!
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懷孕升級成爲媽媽,是女人生命中最大的一件大事。爲人父母,每個女人都會把重心放在小寶寶的身上。生活中的一切,都是以小寶寶的健康爲前提,生怕會因爲自己一時的疏忽,對小寶寶造成不利的影響。
原標題:準媽媽懷孕期間,這兩件傻事別亂做!很多寶媽不放在心上!
懷孕升級成爲媽媽,是女人生命中最大的一件大事。爲人父母,每個女人都會把重心放在小寶寶的身上。生活中的一切,都是以小寶寶的健康爲前提,生怕會因爲自己一時的疏忽,對小寶寶造成不利的影響。
準媽媽懷孕期間,這兩件傻事別亂做!很多寶媽不放在心上!
一、暴飲暴食
我相信,很多孕婦在懷孕後都有遇到過這種情況。在懷孕後,家中的長輩總是會煮很多很多的補品,然後說:“你一定要吃完,就算你不吃,肚子裏的小寶寶還得吃呢!吃了以後,小寶寶的身體會更好,更棒,將來不容易生病。”
準媽媽不好意思拒絕長輩的好意,就算不喜歡吃,也會硬着頭皮吃完。久而久之,暴飲暴食的習慣不經意間養成了……
準媽媽進食過多的食物,並不是一件什麼好事,尤其是在孕晚期的時候。孕晚期,肚子裏的小寶寶會快速成長,如果準媽媽存在暴飲暴食的習慣,很容易會超過正常體重標準,不利於順利分娩。
在懷孕期間,準媽媽一定要學會均衡飲食,作息規律。這樣才能夠保證,肚子裏的小寶寶茁壯健康成長。暴飲暴食是一種非常不好的生活習慣,寶媽們可要多長點心哦!
二、憋尿,不喝水
懷孕後,小寶寶在媽媽的肚子裏茁壯成長,一天比一天大。子宮壓迫到膀胱,準媽媽總會忍不住的跑廁所。尤其是在孕晚期的時候,這種情況會表現的更加明顯。
不少準媽媽覺得說,總跑廁所實在是太麻煩了。所以,準媽媽會通過少喝水,或者憋尿,來減少自己跑廁所的次數。
其實,這種做法是非常不對的。水是身體裏不可缺少的元素,準媽媽少喝水的話,很容易會造成新陳代謝緩慢,羊水過少的情況。憋尿更是不可取的事情,準媽媽很容易會出現膀胱問題,影響到小寶寶健康成長!
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