大姨媽會逆流！姨媽期間這幾件事可別做！

在姨媽期間需要注意很多事情，你知道是哪些事情嗎？大姨媽會逆流！姨媽期間這幾件事可別做！

爲了身體健康，大姨媽來時最好別碰冷水，少吃辣……總之禁忌不少。現在又來了一條，聽說近日網上有傳言“生理期不能彎腰不能倒立，否則經血會逆流，可能會生病”。納尼？這不會是真的吧？今天就將告訴大家答案。

雖然不可思議，這種說法是真的！

有人認爲，月經來潮時姿勢不對就會導致經血逆流。事實上，經血確實會逆流，但不是姿勢的鍋。

從生理結構上而言，女性的腹腔與體外是相互連通的：陰道——宮頸——宮腔——輸卵管——盆腔——腹腔。女性的子宮有三個開口，一個開口與陰道相連；另兩個出口在宮角處，分別與兩根輸卵管相連。大部分經血通過宮頸開口經陰道排出體外，小部分經血“走錯了路”，經輸卵管流進了腹腔裏。

我們把經血通過宮頸開口、陰道排出體外稱之爲“順流”。反之，當經血通過輸卵管流入腹腔時，我們稱之爲“逆流”。

中醫認爲，經血逆流的主要是水熱氣逆、肺腎陰虛、肝經鬱熱等因素所致。通俗的來說，經血逆流與女性平常性情急躁、生悶氣、常吃辛辣食物、憂慮過度有關。

經血逆流對人體有危害嗎？

確實，經血逆流只是一個生理現象，不是病啦~一般情況下，不會對身體產生危害，真正因爲經血逆流而生病的人少之又少。據統計，有七成到九成的女性會發生經血逆流，其中只有一成的女性會生病。

1.經血逆流是正常生理現象，不必過於擔心

人體就像一臺非常精密的機器，設置了各種機關來防止傷害的發生。輸卵管最狹窄的地方直徑只有1mm左右，裏面還有向子宮方向擺動的小纖毛，絕大多數的經血還沒有逆流，就在這裏被阻擋住了。即使有一小部分經血逆流而上通過輸卵管開口進入到腹腔內，也會被腹膜慢慢地吸收掉，通常不會對身體健康產生影響。

若女性的身體有嚴重痛經、肚子疼、同房時疼痛等症狀或者患有陰道閉鎖、宮頸狹窄等先天疾病，使經血流進了盆腔裏，纔會生病需要去看醫生。

提醒: 彎腰、倒立等姿勢對經血逆流沒有關係，大家不必過於在意。

2.經血逆流只是子宮內膜異位症的誘因之一

而經血逆流引起的疾病中，子宮內膜異位症最爲常見。逆流後的經血帶着脫落的子宮內膜在子宮外生長，從而誘發子宮內膜異位症讓人陷入痛苦之中。但其實，經血逆流只是子宮內膜異位症的原因之一，免疫、遺傳、環境等因素也可致子宮內膜異位症的發生。

警惕子宮內膜異位症！

顧名思義，子宮內膜異位症是指子宮內膜跑到身體其他地方引起的疾病。這種病對身體的危害可不小，大家一定要警惕！

1.可導致卵巢疾病和不孕症

子宮內膜異位症出現在子宮後側或卵巢上的情況最爲常見，絕大多數（99%）爲良性的。但是，子宮內膜會形成內膜瘤給卵巢帶來不良刺激，所以有可能誘發卵巢癌。如果子宮內膜異位症常常發生在骨盆腹膜上，久而久之就會引起慢性發炎及纖維化，形成粘連和卵巢囊腫，造成骨盆疼痛，並誘發不孕症。因此，大家一定不要忽視它！

2.重視痛經、出血等異常情況

如果大家在經期出現痛經、肚臍出血、鼻孔出血，甚至是胸痛咳血等症狀時就要警惕起來，及時去醫院就診。

其中，子宮內膜異位症最典型的症狀就是痛經。統計表明，子宮內膜異位症在育齡女性中的發病率爲10-15%，有痛經和不易懷孕史的女性的發病率分別是40-60%和20-30%。因此，大家有痛經或不孕的經歷，最好去醫院檢查一下，做到早發現早治療。

預防TIPS：

晚育婦女有痛經的經歷，最好儘快生育；有孩子的媽媽或沒有要寶寶想法的女性，如果有痛經，可以吃避孕藥來減少子宮內膜異位症的發生。

同時，月經來潮時最好不要進行重體力勞動或體育運動，也不要同房。如果有宮頸粘連等併發經血瀦留的疾病，應儘早治療。