您5歲的孩子:高能量
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你五歲了身體活動爲所有這些刺激能量提供了良好的釋放。最好以一個愉快的音符結尾,讓他們希望有更多的時間在一起,而不是等到他們分解爲爭吵或無聊時再說。也許在傑克的房子裏,孩子們可以在大廳裏跑,但是如果你的孩子不允…
原標題:您5歲的孩子:高能量
你五歲了
五歲的孩子在身體上取得了長足的進步。您的孩子的平衡將會改善,並且她會更加流暢地擲球(儘管接球仍然是一個挑戰)。她先進的大小運動技能使她成爲一個很好的時機,使她可以進行一些需要更復雜的身體協調的活動,例如游泳,翻滾,做自制的障礙賽,騎踏板車或滑冰。
您可能會發現煩躁情緒增加。五歲的孩子經常運動,似乎不能坐着不動。他們具有更好的耐力,即使他們真的很累也很少疲勞。
身體活動爲所有這些刺激能量提供了良好的釋放。研究表明,體育鍛煉有助於減輕兒童的壓力並提高他們的注意力範圍。美國心臟協會建議每天爲孩子提供至少30分鐘的愉快,多樣,中等強度的運動。
嘗試騰出時間進行體育活動,無論是下雨還是下雨。孩子們一點天氣也不怕。他們喜歡踩水坑和造雪天使。
你現在的生活
是否發現自己爲精力充沛的5歲兒童安排了一場約會?您的孩子可能想邀請新朋友過來,但仍在學習如何駕馭社交圈。要使播放日期更順暢,請執行以下操作:
限制參與的孩子人數。理想情況下,一次只能有一個朋友。有了三四個,似乎總是有一個奇怪的人。 限制比賽時間。一兩個小時通常是足夠的時間。如果孩子們相處融洽,您可以隨時延長時間。但是,最好以一個愉快的音符結尾,讓他們希望有更多的時間在一起,而不是等到他們分解爲爭吵或無聊時再說。 遵守您的房屋規則。也許在傑克的房子裏,孩子們可以在大廳裏跑,但是如果你的孩子不允許,讓朋友適應你的房子規則,而不是反過來。
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