孕婦須知:3種水果雖然營養價值高,但是卻不宜多吃
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在這個期間其實很多媽媽都是非常小心的,特別是在吃的方面就更加的小心了。懷孕期間不能吃什麼水果?由於芒果含糖量較高,吃多了會導致高血糖,所以本身患有糖尿病的孕婦應忌食。桔子本身就是寒性的水果,而且宜造成胃部發酸…
原標題:孕婦須知:3種水果雖然營養價值高,但是卻不宜多吃
懷孕是件令人非常興奮的事情,做了準媽媽和準爸爸後,有種無法描述的喜悅感。在這個期間其實很多媽媽都是非常小心的,特別是在吃的方面就更加的小心了。但是有些媽媽控制不住自己,也是管不住嘴。對寶寶也是不健康的,因爲有些食物並不適合孕婦吃。那麼,懷孕初期不能吃什麼?
懷孕期間不能吃什麼水果?
荔枝、
荔枝性熱,孕婦如果長期大量食用會出現口乾舌燥、咽喉幹疼、牙齦腫痛、鼻子出血等症狀,尤其是本來就有便祕現象的孕婦,如果此時還食入荔枝,可能會更加使大便乾結,出現腹脹、便血或便祕的狀況。
芒果
由於芒果含糖量較高,吃多了會導致高血糖,所以本身患有糖尿病的孕婦應忌食。所以,孕媽在吃的時候就要注意方法了,要揚長避短,不宜大量進食哦!否則會“發黃”,並對腎臟造成損害呢。
孕婦吃桔子的時候,不要吃非常涼的,建議你把桔子放在室內,然後過一會兒再拿出來剝開吃,這樣,不會因爲過涼而刺激胎兒。桔子本身就是寒性的水果,而且宜造成胃部發酸等症狀。所以,適量吃最好。
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