爲了讓寶寶睡整覺,你都嘗試過哪些方法?
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▼你是如何做到讓寶寶開始睡整覺的?我剛生孩子的時候,經常在網上各種刷,都在說睡整覺、戒夜奶。晚上12點左右奶睡她後我也開始睡,兩人一起睡到早上8點,狀態很好,也沒有感覺很累,大概是我女鵝在心疼我了吧。從40天…
原標題:爲了讓寶寶睡整覺,你都嘗試過哪些方法?
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你是如何做到讓寶寶開始睡整覺的?
每一位新手爸媽都希望寶寶能一鬨就睡,一覺睡到天亮。
但其實並不是所有的孩子都是乖乖睡覺的天使寶寶。
自從有了娃,很多爸爸媽媽一覺睡到自然醒的好日子也到頭了,只剩下掛在臉上的重重的黑眼圈。
寶寶到底什麼時候可以睡整覺呢?
@咘嚕·9斤媽媽????????
其實我覺得解決問題肯定要先找到問題的根源:寶寶半夜爲啥會醒?
吃太多、或半夜餓了,所以飲食一定要控制好,有規律地餵養
長牙期牙齦癢,不過這個是不可避免的,一般影響不太大
溫差變化,夏天開空調或者冬天開空調影響比較大
最重要的還是培養寶寶自主入睡的能力,我感覺讓寶寶自己自主入睡的可以睡很久,哄睡奶睡的睡不久,不知你們有沒有發現?
@波子汽水
新手爸媽們請你們不要着急、不要焦慮,總有一天你的寶寶會體諒爸爸媽媽的辛苦。我剛生孩子的時候,經常在網上各種刷,都在說睡整覺、戒夜奶。月子期間,每隔兩三小時我就要喂一次奶,後半夜整個人都不好了。現在我女鵝三個月了,最長一次可以睡到 8 個小時。一般我家寶寶在晚上 8~12 點之間肯定睡了,但是夜裏 12 點左右我會喂她再吃一餐,她能睡到 7~8 點。
當我發現她的睡眠時間在慢慢拉長,真的特別開心和激動。晚上 12 點左右奶睡她後我也開始睡,兩人一起睡到早上 8 點,狀態很好,也沒有感覺很累,大概是我女鵝在心疼我了吧。
@愛吃肉的小雨
剛出生的 PANPAN 和其他小月齡寶寶一樣,也要喝夜奶,但是一直遵循 3 小時餵養的模式。從 40 天開始,我們就慢慢調整到睡整覺,不喝夜奶了。其實歸根結底,就是消耗寶寶的精力,多做操、聊天、運動、玩耍等
1. 按兒保醫生的建議,每天多做排氣操;給寶寶做排氣操,對腸脹氣也有所緩解,所以寶爸每天都會給寶寶做,非常簡單的一組。
2. 白天醒來餵奶之後,可以把卡片給寶寶看;邊看邊聊天,還可以建立良好的親子關係。
3. 做撫觸,我最喜歡的就是給寶寶做撫觸;洗澡之後,邊做撫觸邊聊天,寶寶也會很喜歡。
4. 日常多趴,練擡頭,白天可以給寶寶多趴着,趴的好處也很多,也爲之後的翻身做準備。
5. 我家娃晚上 9 點喝完奶,寶爸會拍嗝哄睡,並把房間燈全關,形成睡眠環境。餵奶之前換好尿不溼,防止側漏。
你家的寶寶是從幾個月開始睡整覺的呢?是自然而然的還是鍛鍊的呢?
爲了讓寶寶睡整覺,你都嘗試過哪些方法?
各位有着相同經歷的媽媽,一起在評論中說說你們的故事吧!
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