你家寶寶會不會吃過多或喂不足
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對於孩子的健康發育來說,飲食是很重要的,有的家長就害怕孩子吃的不夠,營養跟不上會影響發育,其實孩子吃太多和太少都不好。
身體脂肪細胞的產生與食物中攝取的脂肪成正比關係。脂肪細胞一旦產生,不易被消除,所以孩子小時候如果形成大量的脂肪細胞,就會伴隨終身。肥胖不僅看起來臃腫,而且也不利於健康。
吃得過多
如果孩子吃得過多,孩子可能會發胖。實際上是我們常常容易給孩子吃得過多。原因有兩條,一是我們常常不自覺地提高牛奶的濃度,所以一定要嚴格按照說明配奶,否則就會給孩子多餘的熱量。
第二,雖然你能按照配方的說明配奶,但是總希望孩子把最後剩下的幾滴奶吃光,所以最好讓孩子自己決定是否吃飽。其他吃得過多的原因還有,孩子吃糖、飲用含糖飲料或過早食用固體食物等。
餵養不足
這種現象在牛奶餵養中很少發生,但也可能發生。孩子餵養是依據他的需要,而不是依據時鐘。嬰兒到了2-3個月時,一般每隔4個小時需要喂一次奶,但是孩子的食慾也會有所變化。
例如,你的孩子現在已經每天能吃5瓶180毫升的牛奶,但是可能有一次會只吃115毫升。如果你一定要按時間餵奶,也不把少吃的部分給以補充,或者孩子飯時中間餓了也不加喂,那麼孩子永遠無法補上少吃的那部分牛奶,體重自然會有所下降。
配奶的數量也不要一成不變,包裝盒上面的數量只是一個一般性的參考指標。例如你的孩子每次都能把牛奶喝光,但還表現出不安或哭鬧,這可能說明孩子沒有吃飽。這時請再配60毫升牛奶,看孩子能否再吃一些,但不要強迫孩子,這是孩子的需要,不會使孩子過胖。
如果孩子經常想吃,但每次又吃得很少,仍舊錶現出不安,這時請檢查一下奶嘴上的孔是否過小。很可能是孩子吸吮時花費了很大的力氣,於是造成了孩子的營養攝入不足。
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