母乳餵養新舊觀念大PK
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母乳餵養新舊觀念大PK
傳統說法1:媽媽的乳汁是灰顏色的,很清淡,說明奶太稀,喂不飽寶寶。
我們看到清淡的奶是“前奶”,成分大部分是水分,是給寶寶解渴的,這也是爲什麼母乳餵養的寶寶不需要額外喝水的原因。寶寶越吃,母乳越濃,到最後,會分泌奶油一樣的“後奶”,是給寶寶解餓的。母乳會根據寶寶的成長情況,自動調節每一次的分泌,滿足寶寶的需求。在炎熱的夏季,母乳會自動變稀,供給寶寶更多的水分,所以即使在夏天,寶寶也不需要額外喝水。
傳統說法2:母乳6個月以後,就沒什麼營養了,應該給孩子斷奶。
這個說法是毫無科學依據的。正常情況下,新生兒從出生到六個月,完全依靠母乳餵養,就能夠得到成長所需全部營養,不必添加任何輔助食品,包括水。六個月以後,嬰兒成長所需養分,單純依靠母乳已經不夠,需要添加輔食。而且,六個月不是絕對的底線,有些早產兒或者過敏體質的嬰兒,由於身體的原因,拒絕或不能輔食,完全依靠母乳餵養到八九個月甚至更長,也一樣營養俱全,健壯成長。直至上個世紀初,絕大多數的嬰兒在一歲以前都是完全依靠母乳餵養。迄今爲止,沒有任何科學依據證明母乳在任何階段會失去營養價值。
傳統說法3:吃奶粉的寶寶比純母乳餵養的寶寶體重增長快,說明母乳有時不如奶粉好。
吃奶粉的孩子的確更容易胖,因爲奶粉中有數倍於母乳的脂肪和蛋白質,是寶寶不需要的,而且會造成體重過量,給將來的健康埋下高血壓等定時炸彈。
傳統說法4:媽媽一開始來例假,奶水就變味了,就不能喂孩子了。
至今沒有任何證據表明,來月經後的母乳在質量上有什麼變化。來過月經的母親應該繼續哺乳,但是應該採取非荷爾蒙類避孕方式。含雌激素或黃體酮的荷爾蒙類避孕方式,的確會改變母乳的成分,降低乳汁分泌,因此最好避免。多年大量的研究表明,採取一定方式的純母乳餵養,至少在寶寶出生後頭六個月裏,是天然而有效的避孕手段。
傳統說法5:如果孩子長得快,個子大,光吃母乳是不夠的,應該提前添加輔食。
無論你的孩子的成長速度有多快,你的母乳都能夠在六個月以內滿足他的全部需要。提前添加輔食,不但無助於事,反而會給孩子造成過重的腎負荷,而且破壞他對母乳的吸收,適得其反。
傳統說法6:配方奶是嬰兒食品的第二選擇。
母乳是嬰兒最好的食品,嬰兒食品的第二選擇是媽媽吸出來的母乳,用某種方式餵給嬰兒。第三選擇是其它媽媽的母乳。第四選擇,也是最後的選擇,纔是配方奶。
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