2-18歲兒童身高發育表,男孩女孩全都有!你家孩子的身高達標嗎?
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身高,毫無疑問,被當做男性的核心競爭力之一。也因此,無論是在互聯網,還是在生活中,矮個子男生都被隱形了。
在中國,身高對男人意味着什麼?
前陣子,“男生對180有多執着”的話題爆紅網絡,很多網友進行了調侃:
圖源網絡
與此同時,越來越多女生開始認爲「180是男性最佳身高」,擇偶標準不斷提高。身高,毫無疑問,已經被當做男性魅力的核心競爭力之一。也因此,無論是在互聯網上還是在生活中,矮個子男生都被隱形了。
沒人關心他們的遭遇,沒人關心他們在想什麼,“矮”這個詞,成爲他們最大的焦慮。
一、矮個子男生的心酸
01-“矮,毀了我的青春”
我叫代明(化名),今年27歲,身高165cm,爸媽都不高,所以我理所當然地認爲是基因遺傳決定了我的身高。儘管如此,我的身高在家裏還是最高的,有點可笑。
小時候,我因爲長得矮被同學欺負。到了初中,因爲身高,我遭遇了更嚴重的校園暴力。有同學故意把我的書包掛在我夠不到的地方,站在旁邊圍觀我,嘲笑我;在我蹲下的時候,同學會單腳從我背上跨過去,說這會讓我一輩子長不高;各種難聽的綽號更是數不勝數……
青春期的我沒法與自己的身高和解,把一切不幸遭遇都歸咎於身高,甚至想過去做增高手術,把腿拉長。所幸,殘存的一絲理智讓我選擇了放下。我開始努力學習,最終考上985,遠遠甩開了欺負我的那些人。
走到更廣闊的世界後,我才明白,身高不能決定一個人的人生高度。但即便如此,青春期留下的屈辱感,我一輩子都忘不了。
02-“體檢,成爲我的心理陰影”
我叫大羅,今年25歲,生活在遍地大高個兒的東北,身高只有168cm的我一直很自卑。我姓羅,小時候的外號是“矮蘿蔔”,上體育課打籃球,沒有一個人願意和我組隊,他們都嫌我拖後腿。
從小到大,我最討厭的事情就是體檢。高中時,體檢量完身高老師總會大聲念出來,每次我都覺得無地自容,想趕緊躲起來,生怕被別人嘲笑。直到現在,已經20多歲的人了,去醫院體檢時還是會遮遮掩掩,不敢讓別人看到我的身高。
當別人問我“多高”時,虛榮心作祟,我都說自己有171。說完又後悔不已,覺得自己不應該撒謊,十分矛盾。
有時候我不禁問自己:身高,真的有那麼重要嗎?
二、身高越高,壽命越短?
其實,無論是代明也好,大羅也好,他們對身高的在意,是很多矮個子男生的共同痛點。那麼,個子矮就一點好處也沒有嗎?也許下面這種說法,可以讓矮個子男生找到一絲安慰,在人生的天秤上扳回一局。
早在2014年,美國科學家進行的一項研究就發現,個子矮男性比同齡的高個子男性更長壽,其中,身高不超過157cm的男性最長壽。
除了與壽命有關,還有研究發現,身高與癌症的發生風險也有密切關係。
2021年,一項發表在《癌症·防禦》上的研究,在對500多萬瑞典男性和女性進行研究後發現,身高越高的人,發生癌症的風險也越高。
研究人員指出,在成年人中,身高每增加4英寸,發生黑色素瘤的風險會增加30%。此外,身高每增加4英寸,男性發生癌症的風險會增加11%,女性發生乳腺癌的風險會增加20%。
哈佛大學Edward教授認爲,這一結論可能與器官大小與細胞數量有關。身高相對較高的人,其臟器體積也較大,器官細胞增殖較活躍,發生突變的可能性也更大,更容易導致癌症的發生。
還有觀點認爲,這與機體生長因子水平較高有關,身高發育與各類生長因子和激素有關,例如生長激素IGF-1,一方面可以促進身高發育,但另一方面也增加了癌症的發生風險。
對於普通人來說,成年後身高已成定局,無法隨心所欲地改變。但瞭解身高與癌症之間的關係,可以提前掌握風險,做好針對性的預防措施。
三、成年人多高算正常?體重呢?
那麼,是什麼在影響我們的身高呢?總的來說,身高是“七分天註定,三分靠打拼”,身高主要取決於基因遺傳。因此,科學家總結出了可以預測身高的公式:
男性未來身高(cm)=(56.699+0.41×父親身高+0.265×母親身高±3cm)
女性未來身高(cm)=(40.089+0.306×父親身高+0.431×母親身高±3cm)
不過,上述公式不能作爲絕對理想的計算結果,因爲身高與後天也有一定的關係,比如營養、運動、睡眠、疾病等。所以,除了上述公式,建議結合“身高發育曲線”來推算。
通過不同時期內連續測量身高,計算出身高的生長速度,可以判斷加速或遲緩的情況。如果發育曲線一直沿着前6條等級線發展,就是正常。如果發育曲線逐漸變平,甚至下降,可能與發育異常有關。如果發育一直沿着最後一條等級線(標註爲3),屬於身材矮小,也應提高警惕。
除了身高,體重也是衡量一個人是否健康的標準。那麼,體重多少才正常呢?答案是:同時滿足以下3個標準。
標準1、BMI正常
BMI = 體重(kg)÷ 身高的平方(m2),若BMI≤18.4爲偏瘦,在18.5~23.9之間爲正常,在24~27.9之間爲超重,≥28爲肥胖。
標準2、腰圍正常
腰圍,即腰部最細部位水平繞一週的尺寸,在亞太地區,男性腰圍>90cm、女性腰圍大>80cm 均屬於肥胖。
標準3、體脂率正常
體脂率(%)= 身體脂肪總量(kg)÷體重(kg),根據我國的標準,成年女性體脂率>30%、成年男性體脂率>25% 均屬於肥胖。
身高不是衡量一個人是否健全的標準,也不能決定一個人是否健康。與其糾結身高,自怨自艾,不如行動起來,讓身體健康,活出自己的色彩。無論男女,我們都不應該用身高去貶低他人,這樣一點也不可愛,你說對嗎?
參考資料:
[1]“180歧視”下的中國矮個男生a看天下. 2021-11-13
[2]身高增加10釐米,患癌風險高一截:濃縮纔是精華?,梅斯醫學,2021-08-18
[3]李輝, 季成葉, 宗心南, 等. 中國0~18歲兒童、青少年體塊指數的生長曲線 [J] . 中華兒科雜誌, 2009, 47(7) : 493-498. DOI: 10.3760/.0578-1310.2009.07.004.
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