順產產後護理要點有哪些
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順產產後護理要點有按摩子宮、觀察惡露、留意小便、留意大便。
懷胎十月,每一位媽媽都需要付出許多的心血。寶寶順利出生後,媽媽們仍然不可以鬆懈,照顧孩子就是其中一個重要的工作,還有就是自己的產後護理,讓身體儘快恢復。順產產後護理要點有哪些?
順產產後護理
順產產後護理要點有按摩子宮,幫助子宮復原,有助於惡露的排出,預防因收縮不良,引發產後出血。按摩方法是找到子宮位置,順產的女性可以在肚臍下觸摸到硬塊。子宮變軟,手掌環形按摩子宮,讓子宮硬起。如果子宮收縮疼痛的話,可以暫停按摩,俯臥可以緩解疼痛。
產後護理需要觀察惡露。惡露指的是子宮排出的分泌物,通常出現在產後1~3天,比較多、紅色的,10天后會變成淡黃,4~6個星期左右可以完全消失的。如果惡露內存在大血塊、惡臭或鮮血流出的話,都要馬上告知醫護人員。
順產產後護理還要留意小便。會陰的傷口疼痛,加上分娩過程中,膀胱和尿道會受到壓迫,所以產後可能無法小便或解不淨。因此,產婦可以在產後2小時,開始小便,小便不通的話可以尋求護理人員的幫助。
最後還要留意大便。產後腹壓消失、缺少纖維素、臥牀等原因都會減弱腸蠕動,排空時間長,很多產婦不願排便,易便祕。產褥期要多吃易消化的半流質食物,多吃富含纖維素的食物,適當活動,每日按時排便。也可以使用肛門內開塞露,減少大便祕結。
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