葉酸的好處有哪些 孕婦服用葉酸有哪些作用功效
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相信很多女性朋友都知道,從備孕期開始一直到懷孕的前三個月,這段時間內都需要每天定量服用葉酸,毫無疑問葉酸的重要性是不言而喻的,身爲準媽媽一定要注意。
相信很多女性朋友都知道,從備孕期開始一直到懷孕的前三個月,這段時間內都需要每天定量服用葉酸,毫無疑問葉酸的重要性是不言而喻的,身爲準媽媽一定要注意。那葉酸的好處有哪些?孕婦服用葉酸有哪些作用功效?下面我們一起來詳細瞭解一下!
葉酸的好處有哪些?
(1)預防孕婦貧血
葉酸的好處有哪些?孕婦的身體需要葉酸來製造正常的紅細胞。調查顯示,中國育齡女性的貧血患病率爲20.6%。葉酸攝入不足,也可能會使孕婦貧血。
(2) 預防寶寶先天性畸形
降低寶寶出生缺陷的風險,服用葉酸片可以預防胎兒先心病等出生缺陷。
(3) 預防神經管缺陷:
神經管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形。如果女性在受孕前至少一個月,並且在孕期的頭3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸,寶寶出現神經管缺陷的風險降低50%~70%。
(4) 增長胎盤
葉酸影響DNA和細胞的基本結構,因此,獲得充足的葉酸,對快速增長的胎盤和和寶寶都特別重要。
(5) 預防孕婦患先兆子癇:
對於葉酸的好處有哪些這個問題,身爲孕婦朋友也應該知道,服用含葉酸的多種維生素,可以減少孕婦患先兆子癇的風險。
總地來說,葉酸的好處有預防貧血,降血脂,預防胎兒先天性畸形,保證精子質量等。葉酸是維生素的一種,是一種水溶性維生素,如果人體缺乏葉酸,就有可能患白細胞減少症。葉酸對孕婦尤其重要,備孕期和孕晚期的孕婦最好適當的補充一些葉酸。
當然了,葉酸雖然有諸多好處,但也不是適合所有人吃,尤其是葉酸過敏體質、腹脹和腸胃功能不好的人羣。
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