月子裏乳房漲痛怎麼辦 漲奶小妙招
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漲奶小妙招
1、吸奶器，當寶寶出現斷奶時，媽媽就會容易出現奶漲痛。這都是因爲奶液淤積在乳房的原因，那麼就可以嘗試用吸奶器吧淤積的奶水吸出來。吸奶器能起到緩解的作用，一般的吸奶器在母嬰店都能買到。但要注意在使用前要消毒，防止乳房受到感染。2、熱敷，媽媽在用吸奶器把奶液吸出時，可以用熱毛巾熱敷乳房這樣能將阻塞的乳腺得到通暢。改善乳房的循環，但要注意要避開乳暈和乳頭部位，因爲這兩處的皮膚較嫩。以免燙傷皮膚。3、冷敷，這種方法適合漲奶較爲嚴重的孕婦，用冷敷能起到止痛的效果，不過一定要記住先將奶汁擠出後再進行冷敷。
漲奶會持續多久
在哺乳期持續給寶寶餵奶，當寶寶出現斷奶時就會容易導致媽媽奶漲。奶漲的情況是因人而異，有些媽媽可能會時間長點，但一般都是在7-8天就會消停。只要注意飲食同時控制飲食中水的攝入量就不會漲得很厲害。在奶漲得不適時千萬不能過度擠奶，以免刺激導致乳汁分泌過多。可以選用冰袋冷敷乳房以減少不適。也可以在醫生的指導下使用一些藥物來回奶。
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