怎麼樣才能不打嗝呢?
本文已影響2.15W人
本文已影響2.15W人
在我們生活當中,很多人都會經常出現打嗝的情況,有時是因爲進食過快導致的,稍微緩解一會就會改善,而有些則代表着病理性的,需要到專科醫院進行檢查後對症治療。無論什麼原因引起的打嗝,都會非常尷尬。那麼,怎麼樣才能不打嗝呢?
打嗝醫學上的專業術語稱爲“呃逆”,指氣從胃中上逆,喉間頻頻作聲,聲響急而短暫,又不能自主控制,是比較常見的暫時性生理現象,打嗝雖然稱不上病,可是打嗝也確實帶來不少麻煩,下面我們就來介紹一下怎麼樣才能不打嗝,對此不太瞭解的朋友可以通過下文來學習一下。
1分散注意力:可以通過分散注意力的方式來緩解打嗝。比如看看書、與他人聊聊天,到戶外走走步,將注意力分散到其它事物上,就會發現不再打嗝了。
2古代導引術: 用一隻手的大姆指用力按壓另一隻手的手掌中央,壓迫屢次打嗝就會中止。如:左手大拇指按右手掌心,或者右手大拇指按左手掌心。
3彎腰喝水法:喝幾口溫開水,緩緩下嚥,同時做90度的彎腰動作10~15次,當嗝肌慢慢舒緩,就不會再打嗝了。
4屏息法:屏住呼吸30秒-45秒,腹部用力鼓起,但不要將空氣呼出,儘量憋久一些,然後呼氣,反覆幾次即可見效。
5驚嚇法:這種辦法需求他人幫忙,在你不知情的情況下,忽然嚇你一跳,如:狙擊他後背,因爲受到驚嚇,而中止打嗝。但心臟病、高血壓的患者慎用。
6伸拉舌頭法:將手洗乾淨,張大嘴後用手指捏住舌頭輕輕的向外伸拉,拉舌頭的一起會感到腹部有氣體上升,打嗝很快消除。
7生薑法:將生薑洗淨,切成片,然後放入口中細細嚼碎後吞下也能制止打嗝。
8憋氣喝水法:一定要喝開水,特別是喝稍熱的開水,喝一大口後憋氣分次嚥下。
9刺激咽喉:用筷子慢慢遞入口腔中,影響咽後壁或齶垂上提,影響人反射性的想嘔吐,重複兩次,打嗝就中止了。
【怎樣防止新生兒打嗝】 防止新生兒打嗝的方法 怎麼預防新生兒打嗝
【寶寶打嗝怎麼處理】寶寶打嗝怎麼辦 嬰兒打嗝怎麼處理
【打隔得怎麼治】打嗝怎麼治療 打嗝怎麼辦
寶寶打嗝怎麼辦 怎麼止嗝
寶寶不停打嗝怎麼快速止嗝
【不停打嗝怎麼止住】治療打嗝的最好方法
【怎樣避免新生兒打嗝】 如何避免新生兒打嗝 怎麼預防新生兒打嗝
寶寶打嗝不停怎麼辦
【嬰兒打嗝怎麼辦】寶寶打嗝怎麼辦
【孕婦打嗝怎麼辦】孕婦打嗝怎麼緩解
【胃脹氣老打嗝怎麼辦】胃脹氣打嗝不止怎麼辦
【寶寶打嗝怎麼處理】寶寶打嗝怎麼辦
【新生兒打嗝】新生兒打嗝怎麼回事 新生兒打嗝怎麼辦
怎樣才能形成多胞胎呢?
嬰兒不停打嗝怎麼辦怎麼止嗝 嬰兒不停打嗝怎麼處理怎樣止嗝
怎樣才能讓寶寶長高呢?
寶寶打嗝不止怎麼辦
【感冒後打嗝不止怎麼辦】感冒後老是打嗝怎麼辦
【嬰兒打嗝怎麼辦】寶寶打嗝怎麼辦 新生兒打嗝怎麼辦
一直打嗝不止怎麼辦
【寶寶打嗝怎麼辦怎麼止嗝】新生寶寶打嗝怎麼辦
寶寶打嗝不止怎麼辦
【新生兒打嗝脹氣怎麼辦】 新生兒脹氣打嗝怎麼辦 打嗝脹氣消化不良怎麼辦
十三天嬰兒打嗝怎麼辦 新生兒打嗝怎麼止嗝
嬰兒打嗝兒怎麼辦 寶寶打嗝怎麼止嗝
新生兒怎樣才能不打嗝
怎麼判斷是胎兒是否在打嗝呢?
孩子不停打嗝怎麼辦
寶寶打嗝了怎麼辦 寶寶打嗝怎麼止嗝
流產:怎樣才能避免呢