小孩睡覺不踏實的原因有哪些 什麼原因會導致小孩睡覺不踏實
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生活中很多寶寶晚上睡覺的時候總是不踏實,稍微一點動靜就容易被吵醒,並且還很容易出現半夜驚醒大哭的情況,這讓父母們非常擔心,很害怕是不是寶寶的健康出現了問題。
生活中很多寶寶晚上睡覺的時候總是不踏實,稍微一點動靜就容易被吵醒,並且還很容易出現半夜驚醒大哭的情況,這讓父母們非常擔心,很害怕是不是寶寶的健康出現了問題。那小孩睡覺不踏實的原因有哪些?什麼原因會導致小孩睡覺不踏實?下面我們一起來詳細瞭解一下!
小孩睡覺不踏實的原因有哪些?
(1)飢餓
說到小孩睡覺不踏實的原因有哪些這個問題,如果是三個月之內的新生兒寶寶,睡覺不踏實可能是因爲飢餓導致的,此時可以通過哺乳或餵奶來解決。
(2)天氣炎熱
小孩睡覺不踏實的原因有哪些?炎熱的夏天已經到了了,在不開風扇不開空調的情況下,很多人都會覺得炎熱難耐,小孩子也會因此出現睡覺不踏實的情況,並且在夜間睡覺的時候還會感覺口渴。這個時候一定要儘快讓室內涼下來,並且給小孩補充點水分,這樣才能夠讓他們安靜下來。
(3)腹脹
小孩睡覺不踏實的原因有哪些?腹脹也是導致孩子睡覺不踏實的原因,1歲以內的嬰兒都會出現這種情況。如果睡前吃得過飽,或喝奶後沒有打嗝排氣,寶寶都會因腹脹而醒來。大點的嬰兒多半是睡前幾小時內吃了一些難以消化的東西,注意按摩、排氣和調整飲食即可解決。
(4)缺鈣
缺鈣是導致寶寶睡覺不踏實的一個重要因素,缺鈣、血鈣降低,引起大腦植物性神經興奮性增高,導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安,睡不安穩。無論是寶寶還是小朋友,家長們都應該重視給孩子補鈣的相關事宜。
以上就是關於小孩睡覺不踏實的原因有哪些的相關內容介紹,很顯然導致小孩睡覺不踏實的原因有很多,身爲父母一定要有所瞭解,這樣才能夠及時找出自家孩子睡覺不踏實的原因,針對性採取應對措施,讓孩子恢復一個健康好睡眠。
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