孕婦的血壓如何控制
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大家都知道,孕婦的高血壓或低血壓對孕婦和胎兒都是很不利的,那麼孕婦的血壓正常範圍
大家都知道,孕婦的高血壓或低血壓對孕婦和胎兒都是很不利的,那麼孕婦的血壓正常範圍?如何控制血壓呢?今天,我們將討論孕婦血壓正常的範圍,並討論一些有關孕婦血壓的問題。
孕婦的血壓正常範圍
血壓範圍爲收縮壓(高血壓)在90~140 mmHg(12.0-18.7kpa),舒張壓(舒張壓)在60-90mmHg(8.0~12.0kpa)之間,高於此範圍的可能是高血壓或危重高血壓,注意妊娠期高血壓綜合徵的發生;低於此範圍可能是低血壓,應注意加強營養。
孕婦在每次懷孕測試中都需要測量血壓,當血壓讀數顯示異常時,連續幾次出現異常,就會引起注意。如果血壓在一週內兩次超過140/90,並且血壓正常,醫生將根據血壓測量來確定是否存在子癇前期。
爲什麼產檢都要檢查血壓
爲了方便醫生了解孕婦的身體狀況,在產前檢查時會測量血壓,以便及時檢查孕婦是否患有妊娠高血壓綜合徵或低血壓。總的來說,孕婦四個月前測量的血壓與懷孕前相同,醫生將其作爲基本血壓與今後的檢查進行比較。如果此時測量的血壓不在正常範圍內,懷孕前可能已經有高血壓或低血壓。
孕婦每次進行血壓檢查,無論是否在正常範圍內,一旦血壓超過基礎血壓20毫米汞柱,將被判定爲妊娠期高血壓。懷孕母親一週內連續兩次讀取血壓140次,先前的測量結果正常,這也表明存在問題,需要及時治療。懷孕母親有頭痛或胸悶,明顯缺乏體力,最好到最近的醫院去測量血壓,不要等到產前檢查。
懷孕如何調節血壓
妊娠期能量攝入過高容易導致肥胖,而肥胖是導致妊娠期高血壓的重要危險因素,因此妊娠期應適當控制食物量,而不是“只要吃就行”的無節制飲食,應以妊娠期正常體重增加爲標準調整攝食量。
防止蛋白質攝入不足,家禽和魚類中的蛋白質可以調節或降低血壓,大豆中的蛋白質可以保護心血管疾病。
鹽的攝取要適度,如果食鹽攝入過多,很容易導致水和鈉的滯留,這會增加孕婦的血壓,所以一定要控制鹽的攝入量。
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