備孕時間最佳是什麼時候
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健康的精子是所有男人的夢想,但是精子經常會被不良的生活習慣所破壞,甚至會出現少精子症和弱精的症狀。精子是懷上健康寶寶的必要條件。除了確保精子數量,精子也需要健康。因此,備孕時間,應該找精子健康的時候。那麼,備孕時間最佳是什麼時候呢?
健康的精子是所有男人的夢想,但是精子經常會被不良的生活習慣所破壞,甚至會出現少精子症和弱精的症狀。精子是懷上健康寶寶的必要條件。除了確保精子數量,精子也需要健康。因此,備孕時間,應該找精子健康的時候。那麼,備孕時間最佳是什麼時候呢?
1、春季精子最健康。據統計,男性精子質量,正常人在冬季和春季精子數量最多,速度較快,而在夏季和秋季精子數量相對減少。這是因爲在炎熱的夏天,陰囊溫度很高,所以這種畸形的頭部精子在秋天從精液中釋放出來。精子頭部缺陷的增加可能與陰囊溫度的升高有關。有精液問題的男性春季精子質量最好,7%的精子形態正常。因此,春天的懷孕機率是最高的。而且春天是生長的主要時間,太陽的能量相對較強。這時,懷孕的胎兒也更有活力。
2、陽光越多精子越健康。人體內維生素D的水平對精子質量起着重要作用,所以平時男性如果能經常曬曬太陽,這可以有效補充維生素D,也可以有效提高男性的精子質量。
3、受孕的最佳時間是下午5點到7點,這時也是精子最活躍的時間,如果此時同房,就可以增加懷孕的機率。因此,如果備孕了很多次都失敗了,可以嘗試這個時間點,成功的機會會大得多。
備孕時間最佳是什麼時候?看完本文知道了嗎?雖然高質量的精子和卵子是成功懷孕的關鍵,但如果男性拖着疲憊的身心去同房,相信男人也是做不到的。因此,我們應該改正我們的壞習慣,多鍛鍊,不要給自己太多的精神壓力。也許我們只是在沒有注意到的情況下就“中了彩票”,那就皆大歡喜了。
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