一歲寶寶的輔食怎麼做
本文已影響1W人
本文已影響1W人
家裏有孩子的家長都有餵養孩子的一些經驗方法,比如在新生兒出生後,至少6個月以前會堅持母乳餵養,除非有一些特殊條件需要混合餵養,到了那兒6個月以後就要添加輔食,輔食對於新生兒來說非常重要,它會干預到新生兒的發育狀況,爲什麼要在6個月以後開始添加輔食呢?正是因爲新生兒在6個月以後,母乳已經不能完全滿足身體發育對營養的需求,需要通過添加輔食補充其他營養,那麼一歲寶寶的輔食可以添加哪些?
家裏有孩子的家長都有餵養孩子的一些經驗方法,比如在新生兒出生後,至少6個月以前會堅持母乳餵養,除非有一些特殊條件需要混合餵養,到了那兒6個月以後就要添加輔食,輔食對於新生兒來說非常重要,它會干預到新生兒的發育狀況,爲什麼要在6個月以後開始添加輔食呢?正是因爲新生兒在6個月以後,母乳已經不能完全滿足身體發育對營養的需求,需要通過添加輔食補充其他營養,那麼一歲寶寶的輔食可以添加哪些?
一歲寶寶的輔食推薦:
1、排骨麪
寶寶在一歲以後的咀嚼能力,相對來說已經比較強,和成人的飲食結構安排也差不多,只不過爲了更好消化,更好咀嚼,父母要在食物烹飪方法上,有一些小技巧。比如在做排骨麪時,只需要用到排骨的高湯,利用高湯將寶寶專用麪條煮爛,儘可能煮好非常好咀嚼的地步,煮好後要晾涼了再給寶寶食用。在此特別提醒,不建議給寶寶使用成人面條,因爲成人面條中一般會加入食鹽所述已進入話題,由於寶寶腸胃還比較脆弱,負擔不了這些添加劑,因此要選擇寶寶穿用麪條,寶寶專用面是由低筋麪粉製成,容易煮熟,而且沒有任何添加劑,不會增加寶寶肝臟負擔,食用後更好消化。
2、雞肉南瓜泥,需要將南瓜去皮,隔水蒸熟,然後用勺子壓碎,將切好的雞肉丁,同樣隔鍋蒸熟將其撕碎,下一步就是將南瓜泥和雞肉泥混合,這道輔食營養非常全面,而且質地細膩,因爲是自己親手烹飪,沒有任何防腐劑及蔗糖,對寶寶的吞嚥和消化都有好處。
3、肉末蔬菜粥,主要原材料是大米,青菜和豬肉,需要將所有原材料剁成泥,然後放入熬好的粥中,一邊攪拌一邊繼續煮粥,待肉泥變色後即可盛出,這道粥的做法非常簡單,營養卻特別均衡,完全滿足一歲寶寶需要的膳食纖維蛋白質以及其他營養成分。
一歲寶寶的輔食相對來說要比6個月左右剛開始添加輔食時更方便,這是因爲一歲的寶寶已經進入牙齒成長旺盛期,各種食材都可以使用,只不過烹飪方式要特別細心一點,儘可能將輔食做到糊狀或週六的食物,把肉剁碎,把菜切碎,這樣精細化處理輔食,更容易讓寶寶適應接受。
【寶寶輔食肉湯怎麼做】寶寶輔食肉湯的做法
【寶寶輔食雞肉的做法】寶寶輔食雞肉怎麼做
【寶寶輔食玉米糊的做法】寶寶輔食玉米糊怎麼做輔食玉米糊怎麼做
一歲寶寶的輔食食譜有哪些 一歲寶寶可以吃哪些輔食呢
一歲寶寶的輔食食譜有哪些 適合一歲寶寶吃的輔食有哪些
【寶寶輔食肉粥怎麼做】寶寶輔食肉粥的做法
【寶寶輔食肉湯怎麼做】寶寶輔食肉湯的做法輔食肉湯的做法
一歲寶寶輔食食譜
【寶寶輔食肉鬆的做法】寶寶輔食肉鬆怎麼做
【寶寶輔食菜泥的做法】寶寶輔食菜泥怎麼做
【寶寶輔食魚泥的做法】寶寶輔食魚泥怎麼做
【寶寶輔食玉米的做法】玉米輔食怎麼做
【寶寶輔食鱈魚的做法】寶寶輔食鱈魚怎麼做
一歲寶寶輔食蝦怎麼做
十月寶寶輔食食譜是怎麼的 怎樣做寶寶輔食
【寶寶輔食肉鬆的做法】寶寶輔食肉鬆怎麼做輔食肉鬆的做法
【寶寶輔食手工面的做法】寶寶輔食手工面怎麼做 寶寶輔食手工面怎麼做好吃
【寶寶輔食菜汁的做法】寶寶輔食菜汁怎麼做
【寶寶輔食燉蛋的做法】寶寶輔食燉蛋怎麼做
【寶寶輔食菠菜泥的做法】寶寶輔食菠菜泥怎麼做 寶寶輔食菠菜泥怎麼做好吃
【寶寶輔食菜汁的做法】寶寶輔食菜汁怎麼做輔食菜汁的做法
寶寶輔食食譜 1歲內寶寶輔食粥做法大全
【寶寶輔食肉粥怎麼做】寶寶輔食肉粥的做法輔食肉粥的做法
【寶寶輔食香菇的做法】寶寶輔食香菇怎麼做 香菇輔食的做法
適合一歲寶寶的輔食
【寶寶輔食雞肝的做法】寶寶輔食雞肝怎麼做
【寶寶輔食豬肉泥的做法】寶寶輔食豬肉泥怎麼做 豬肉怎麼給寶寶做輔食
【寶寶輔食香菇的做法】寶寶輔食香菇怎麼做
【寶寶輔食麪條的做法】寶寶輔食麪條怎麼做
魚怎麼做輔食給寶寶吃 寶寶輔食魚肉怎麼做