吃奶粉的寶寶需要補鈣嗎
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剛出生的嬰兒如果母乳不夠就需要喝奶粉進行補充,有家長擔心一件事,奶粉和母乳的營養價值相差甚遠,寶寶喝奶粉後會缺鈣
剛出生的嬰兒如果母乳不夠就需要喝奶粉進行補充,有家長擔心一件事,奶粉和母乳的營養價值相差甚遠,寶寶喝奶粉後會缺鈣,那麼喝奶粉的寶寶需要補鈣嗎?今天這篇文章來做介紹。
吃奶粉的寶寶需要補鈣嗎
是否需要補鈣這取決於每個嬰兒的生長髮育狀況, 一般家長在給寶寶購買奶粉時,更注重的是營養的含量,他們覺得奶粉中的營養成分越多,對寶寶的身體越好,是最有營養的。 事實上這種想法是不科學的,不一定奶粉的營養價值越高,奶粉越好。
一般來說,對於半歲的寶寶來說,正在吃一些配方奶粉,每天800毫升的牛奶對寶寶來說是剛剛好,是不需要其他補鈣的;寶寶到半歲後奶粉應該控制在600毫升左右比較正常,可以吃一些輔食,也是可以獲得營養的,通過輔食來補充一些鈣。但是如果寶寶有挑食的習慣,可以適當給寶寶補鈣。
補鈣的方式有哪些
服用鈣片,相信當寶媽發現寶寶缺鈣首先想到的就是服用鈣片補鈣,這種方式是有針對性的,也更值得信任, 生活中常見的鈣片有固體鈣,液體鈣,無論選擇哪種鈣片都要根據寶寶的口味和鈣的吸收程度來選擇最合適的鈣片。
日常飲食,其實補鈣不是一朝一夕的事,寶媽需要注意寶寶日常活動中補鈣,而不是發現寶寶有缺鈣症狀再補鈣,寶寶在哺乳時只要吃一定劑量的牛奶或奶粉,一般不會缺鈣,等到寶寶可以吃其他食物時,媽媽可以有意識地讓寶寶吃一些含鈣豐富的食物,如蝦皮,黑豆等。
曬太陽,很多人都知道太陽可以幫助身體補鈣,這種方法對寶寶也是實用的,但值得注意的是,太陽不應該讓寶寶接觸太強的陽光,這樣的暴曬會傷害寶寶,媽媽可以在太陽不太強的時候把寶寶推出去曬太陽,太陽寶寶早上10點之前是可以接受的,下午要等到四五點才能讓寶寶曬太陽。
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