哺乳期喝飲料對寶寶有影響嗎
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哺乳期喝飲料是對寶寶有影響的。飲料主要分爲碳酸飲料,茶飲料和咖啡等。一般情況下,哺乳期的媽媽們在餵養母乳期間不要喝飲料。哺乳期喝碳酸飲料,會對寶寶的成長髮育產生很多不利的影響。
現如今越來越提倡純母乳餵養。什麼是純母乳餵養?純母乳餵養就是在新生兒寶寶出生6個月之內,都採取母乳餵養的形式,除了母乳之外,不給寶寶餵養其他的任何事物,包括水。那麼爲了保證母乳的營養,媽媽們在哺乳期需要有一些注意事項。許多的媽媽們喜歡喝飲料,那麼哺乳期喝飲料對寶寶有影響嗎?
哺乳期喝飲料是對寶寶有影響的。飲料主要分爲碳酸飲料,茶飲料和咖啡等。一般情況下,哺乳期的媽媽們在餵養母乳期間不要喝飲料。哺乳期喝碳酸飲料,會對寶寶的成長髮育產生很多不利的影響。因爲碳酸飲料中添加了許多的色素和防腐劑等東西,這類化學物質會對寶寶的健康有害。有些媽媽認爲不能喝碳酸飲料,那喝茶總可以吧。其實不然,茶類的飲品中含有大量的茶多酚和鞣酸。這兩種物質會阻礙身體對鐵元素的吸收,如果媽媽喝了茶飲料的話,不僅會影響母體的鐵元素吸收,還會影響到寶寶的鐵元素吸收,這樣會導致寶寶的神經系統不能正常發育,非常影響寶寶的健康。哺乳期的媽媽也不能喝咖啡,咖啡中含有咖啡因,會影響寶寶的大腦發育。另外,酒精類的飲料是千萬不能碰的。
媽媽們在哺乳期期間,最好不好喝飲料,白開水是最安全天然的,如果實在想喝飲料,可以選擇鮮榨的蔬菜汁或者水果汁。自己動手做果汁,不僅純天然無公害,還能增加寶寶的營養所需,何樂而不爲呢?
媽媽們在哺乳期也要注意自己的飲食,哺乳期的飲食和懷孕期一樣重要,飲食一定要營養豐富,因爲這直接關係到寶寶的健康和發育。經過以上的科普,媽媽們對“哺乳期喝飲料對寶寶有影響嗎”這個問題肯定有了更加深刻的認識了。
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