冬天孩子早上不肯起來該怎麼辦

在冬天，許多人在被窩裏能夠窩一天。很多小孩子也是如此，那麼問題來了，冬天孩子早上不肯起來該怎麼辦？一起來看看吧。

冬天到了，天亮得越來越晚，南方的冬天陰冷潮溼，還沒有暖氣，每天早上都捨不得和暖和的被窩say goodbye。

大人尚且如此，孩子就更加了。夏天的時候，Vivian每天早上都是被醜醜給吵醒，根本不需要定鬧鐘。

到了現在，即便鬧鐘在醜醜耳朵邊上響五分鐘，他都不願意翻個身，妥妥地遺傳了他媽的懶惰基因。

昨天在朋友圈調侃了一下醜醜賴牀的事情，沒想到引發了媽媽們的強烈共鳴：

@樂樂媽

“我們家樂樂也是這樣，好不容易叫醒了，還要坐着發會呆，回回神。

每天早上都擔心她會遲到，我也遲到了好幾次。”

@洛胖胖

“洛洛爸爸一早起來就會開電視，把電視聲音開很大，然鵝也是沒有什麼用，洛洛翻個身又繼續睡了。”

同一個世界同一款娃，看到大家都這樣我就放心了。

其實雙休日睡個懶覺還好，但是平時要上幼兒園呀，可不能養成了遲到的壞習慣。

這半個多月來，我和醜醜鬥智鬥勇，終於總結出了一套“喚醒大法”，大家也可以參考參考~

睡前約定

進入冬季以後，我就讓醜醜提前半個小時睡覺了，因爲孩子在冬天一般睡眠時間要長一些。

然後睡覺前我會和他約定好，第二天幾點鐘會叫他起牀，拉鉤確認“媽媽叫一遍就會起來”。

這樣做會讓孩子有一個心理準備，同時也能夠幫助孩子形成責任感的意識。

剛開始的幾天，醜醜覺得這樣的約定很新奇，也很樂意遵守，每天早上我一叫他就會翻身爬起來。

但是時間長了就沒有新鮮感了，需要再加上其他的辦法。

環境適應法

有時候醜醜睡得睡眼朦朧，眼睛都睜不開，根本叫不起來。

但是當人處於熟睡狀態下，是不能大聲呵斥、粗暴喚醒的。如果大聲或高頻地喊叫，或者強行掀開被子，會驚嚇到熟睡中的孩子，有可能造成生理障礙、生物節律紊亂。

所以儘量採取溫和、輕柔的方式喚醒孩子。

比如，我會把窗簾拉開，讓自然光照進來，房間裏不再是昏昏沉沉的；或者放一些輕音樂和小故事，讓孩子慢慢適應熱鬧起來的環境。

當然，如果要用這個方法，就要預留好足夠的時間，因爲孩子從熟睡到逐漸醒來需要一個過程，一般是5-10分鐘。

遊戲法

當孩子已經慢慢清醒，但是就是賴着不願意起來的時候，可以試試遊戲的辦法。

我常和醜醜玩的是撓癢癢和比誰速度快。

每次撓癢癢醜醜都會咯咯咯地笑個不停，當孩子情緒狀態比較好的時候，會更樂於配合家長。

要注意的是撓癢癢不要過度，一定要觀察孩子的表情，因爲有時候孩子雖然在笑，但是其實身體癢得很難受。所以一定要適度，撓一撓、停一停。

另外一個小遊戲就是比誰速度快，我數到5，看誰先爬起來，醜醜還不到4歲，對於和媽媽比賽這件事很熱衷，每次一聽到5，就會飛快地爬起來，然後看着我得意地笑。

遊戲的方法能夠讓孩子在一個愉快的氛圍中起牀，而不是每天都面對媽媽的催促和嘮叨。

家長們也可以根據孩子的喜好，自己設計幾個小遊戲，結束和孩子關於起牀的紛爭。

自然後果法

如果爸爸媽媽什麼方法都用盡了，孩子就是拖拖拉拉不按時起牀，那麼不如試試“自然後果法”。

顧名思義，就是家長不插手，讓孩子自己去承擔事情的後果。比如不按時起牀，導致上學遲到，那麼孩子可能需要承受的是老師的批評和遲到的羞愧感受。

當他有過這樣一次不好的體驗，也許就會記住下次不能賴牀，也就不需要父母的反覆催促了。

誘惑法

這個辦法爲什麼放在最後呢，因爲它有時能管用，有時沒啥用，全憑娃的心情。

比如，前段時間第一次降溫，據說長沙會下雪，早上我誘惑醜醜說，“聽說今天會下雪誒，你要不要看看外面下雪了沒有？”話音剛落，醜醜就爬了起來，湊到窗戶旁看外面。

還有用美食誘惑他，有時候也還挺成功的。

當然，最好的辦法還是讓孩子形成自律的品質，養成早睡早起的好習慣~

天冷了，你家娃賴牀了嗎？