【小孩子冬天起牀起不來怎麼辦】小孩子冬天賴牀怎麼辦 寶寶冬天起牀起不來怎麼辦

小孩子冬天起牀起不來怎麼辦?冬天到了，天氣越來越冷，對於大人來說，起牀都是一件很困難的事，別說小朋友了。但是已經到了上學的年齡，起牀起不來怎麼辦呢。下面教大家幾招，對付小孩子冬天賴牀怎麼辦。

小孩子冬天起牀起不來怎麼辦：提前準備叫起牀

一般爲了讓自己有個緩衝，甚至還能睡個回籠覺，大人都會把自己的鬧鐘提前10來分鐘，多定幾個鬧鐘，小朋友也是一樣。家長早起來10分鐘，提前叫孩子起來，給孩子一點準備的時間，也給他們一點緩衝，對發育中的孩子身體也比較好。

小孩子冬天起牀起不來怎麼辦：選擇他喜歡的叫早音樂

可以讓孩子自己選擇一首或者幾首他喜歡的音樂，或者他聽了就會動起來的音樂，作爲固定的叫早音樂，並告訴他：“這個音樂是專門叫寶寶起牀的，寶寶聽了這個音樂就該起牀上幼兒園了。”家長提前15分鐘播放，每隔5分鐘加大一點音量，同時打開窗簾或開一盞小燈，一邊附耳輕聲地叫孩子的名字，久而久之，孩子會對這個音樂產生起牀的條件反射。家長根據孩子的覺醒狀況在15分鐘基礎之上延長或者縮短時間。

小孩子冬天起牀起不來怎麼辦：給孩子做早操

如果小孩子賴牀不起，可以給寶寶做早操來使他的頭腦自然清醒。活動孩子的手腕和腳腕是比較有益和有效的。家長邊輕輕地叫孩子，邊旋轉孩子的手腕，先向內旋轉10次，再向外旋轉10次，然後換另一隻手腕，內外各旋轉10次，接着分別按相同的方向與次數旋轉雙腳。旋轉關節部位可使血液循環順暢，幫助孩子的頭腦自然清醒。

小孩子冬天起牀起不來怎麼辦：輕輕撓癢癢肉

大多數孩子都有癢癢肉，例如手心、腳心或者腋窩，這是孩子敏感、容易興奮的部位，家長輕輕地撓孩子的癢癢肉，也有助於孩子的覺醒。

小孩子冬天起牀起不來怎麼辦：利用喜歡卡通激勵孩子起牀

例如很多孩子都喜歡天線寶寶，家長就用它與孩子比賽，看誰起牀快，看誰先到幼兒園。寶寶處在淺睡狀態的時候，輕輕地在寶寶耳邊說：“天線寶寶已經醒了，你再不起牀就要落後了，落後就得當小弟弟，你不願意快點起牀當小哥哥嗎”。

小孩子冬天起牀起不來怎麼辦：樹立榜樣

榜樣的力量是無窮的。孩子一般都比較喜歡模仿比自己大的孩子，你可以找一個孩子喜歡的哥哥或姐姐，作爲孩子的榜樣。告訴孩子，哥哥或姐姐很棒，你要像他學習，將來像他一樣。

小孩子冬天起牀起不來怎麼辦：適當地給予獎勵

給孩子她想要的禮物或者出去玩的機會，當然選擇合理的要求。比如，孩子想要一個芭比娃娃，那麼你可跟孩子制定一個獎勵制度，一個禮拜都能自己起牀就給她買芭比娃娃。孩子想着獎勵就有動力了，起牀也就不費勁了。

小孩子冬天起牀起不來怎麼辦：養成規律的作息

早睡決定早起，睡眠時間得到滿足，孩子才能輕鬆起牀。養成早睡早起的規律。還有的孩子並非每天都賴牀，主要發生在星期一或者節假日之後上幼兒園的第一天，原因在於雙休日和節假日沒有保持規律的作息時間。爸爸媽媽要至少提前半天結束節假日的氣氛，將假期的心情收好，再去調整孩子的心態，與孩子一起安安靜靜地讀讀書，散散步，做些運動量和興奮度小的活動，讓孩子懂得假期已過去，爲第二天按時起牀入園做心理準備。

小孩子冬天起牀起不來怎麼辦：承擔後果

如果家長提醒了孩子很多次了，孩子還是不起牀，家長就告訴孩子後果，如果孩子還是不起來，那就不要再繼續叫她了，讓她承擔一次後果。以後她就明白了，相信她就會記住了。