三歲內的寶寶，這4種食物再喜歡吃也要慎重！

很多小朋友都很喜歡吃甜的，也很喜歡喝飲料，但是你知道嗎？孩子3歲以內需要對這些食物慎重選擇，小心疾病傍身！

小文的兒子今年剛三歲，平時超級喜歡吃巧克力，因爲家裏就只有這樣一個孩子，全家都非常的寵，想吃什麼就吃什麼，從來都沒有限制，不過幸好小文的公公婆婆雖然會寵孫子，但是不溺愛，所以兒子的性格還算溫和。

兒子快三歲了，可是體重卻已經快50斤了，行動非常不便，所以很少像別的小朋友那樣跑跑鬧鬧，而且最近小文還發現兒子已經有齲齒了，實在擔心，所以小文就帶着兒子去醫院看了看，醫生說主要是因爲兒子吃的巧克力太多，體內存儲的脂肪過剩，所以明令禁止寶寶杜絕巧克力了。

其實，三歲內的寶寶就算再喜歡吃這4種食物也要剋制，不然疾病很容易傍身的。

一、巧克力

巧克力非常的受歡迎，就連成人的我們也很喜歡吃，就更別提我們的小寶寶了。所以很多家長在寶寶哭鬧的時候喜歡利用巧克力哄寶寶，或者把巧克力作爲給寶寶的獎勵，巧克力固然美味，但是吃多了對寶寶不好。

巧克力中含有很多的熱量和高脂肪，吃了之後還很容易增加飽腹感，所以會抑制寶寶吃正餐，而且如果在睡前食用巧克力，容易導致興奮，影響睡眠質量。過多的吃巧克力會導致肥胖，還可能使寶寶出現齲齒，所以媽媽一定要注意三歲以內的寶寶儘量少吃巧克力。

二、瓜子花生

花生瓜子很美味，但是小寶寶吃的時候一定要注意，尤其是三歲以前的寶寶。之前就有寶寶吃瓜子不小心嗆到氣管導致悲劇發生的案例，所以媽媽儘量不要給小寶寶吃瓜子和花生，如果寶寶實在想吃，媽媽要給寶寶去皮，而且在寶寶吃的時候絕對不能逗笑寶寶，以免不小心嗆到氣管。

三、湯圓

我們知道寶寶小，消化系統不是很完善，消化功能很弱，而且湯圓還是非常不易消化的食物，如果在夜間寶寶吃了湯圓，會導致寶寶腸胃不舒服難以入睡，影響寶寶睡眠。另外，湯圓比較黏，可能會粘到寶寶的食道上，影響寶寶的呼吸，導致呼吸困難，所以在寶寶三歲之內，湯圓還是不要讓寶寶吃了。

四、飲料

寶寶都很喜歡喝花花綠綠甜甜的飲料，但是媽媽要知道飲料沒有營養，而且還有添加劑，容易對寶寶的身體造成傷害。所以無論寶寶怎麼想喝飲料，媽媽也別慣着，最好給寶寶喝白開水。

這四種食物寶寶躲開了嗎？