孩子不睡午覺竟會影響記憶力,湯臣倍健藻油軟膠囊教您如何應對
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大多數孩子都愛玩,所以有閒暇的時間,都會玩各種各樣的東西或遊戲。特別是午間時分,孩子寧願玩也不睡午覺。可能家長也沒讓孩子意識到睡午覺有着諸多好處。
第一,午睡直接影響到孩子下午的精神狀態。孩子的大腦皮層易興奮也易疲勞,活動半天后,大腦皮層產生疲勞,需要休息,以確保孩子有充沛的精力完成下午的活動。
第二,良好的午睡有利於健康成長,有研究表明午睡的孩子精力更充沛、記憶力更好、反應更靈敏。
第三,睡眠時腦垂體會分泌生長激素,幫助孩子長身體,還能補充孩子夜間睡眠的不足部分,增強機體防護功能。
孩子一旦形成了良好的睡眠時間規律,除了對爸媽來說更省心省力,其實養成良好的午睡習慣還能讓寶寶生長髮育更好,更聰明。科學實驗發現,午睡雖然時間短暫,但對健康十分有益,對提高孩子的記憶力和學習效率具有重要意義。
在研究中,心理學家到一所學校,教40個孩子一種簡單的電腦遊戲,遊戲要求孩子記住包括貓、傘、和警察在內的圖片在一副網格中的位置。從早上開始訓練孩子,直到孩子能記住75%左右的圖片位置爲止。科學家去看了這些孩子兩次,一次讓孩子睡午覺,另一次不讓他們睡午覺。測試結果發現午睡過的孩子回憶起的信息不不午睡的時候多出10%。
如果孩子確實無法堅持每天睡午覺,會擾亂其大腦儲存記憶的方式,從而影響學習能力。家長可能需要一款能幫助孩子提高記憶力的產品。
提高孩子記憶力產品首選湯臣倍健藻油軟膠囊,它以美國進口life’s DHA海藻油爲原料生產,每100g含二十二碳六烯酸(DHA)25g。海藻是DHA的原生體,湯臣倍健藻油軟膠囊中的藻油DHA直接從海洋單細胞海藻內提取,未經食物鏈傳遞,無重金屬富集,口感不帶腥味。植物DHA更天然純淨無污染。
湯臣倍健藻油軟膠囊中添加的天然維生素E在配方中作爲抗氧化劑,防止產品中的不飽和脂肪酸被氧化。每天2粒湯臣倍健藻油軟膠囊,補充200mg的DHA,促進孩子大腦發育,改善孩子記憶力。
若孩子在服用湯臣倍健藻油軟膠囊中出現吞服困難,家長可把軟膠囊剪開,把內容物直接滴入口中。
孩子的未來,由湯臣倍健藻油軟膠囊爲你打開輝煌之門。
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