七招讓孩子成爲刷牙專家

來自英國的「Mother & Baby」網站，標題以「讓孩子成爲刷牙專家」，深深吸引最近爲此困擾的我，內容提供七大招式，看起來都相當簡單，讓我決定從今天起就來試試!也有這方面煩惱的朋友們，快點來看看吧!

招式1。來玩模仿遊戲

這應該是最多父母會進行的活動了，但我們得把速度放慢：讓孩子看清楚刷牙的過程，應該是牙刷在牙齒上轉小圈、45度角清潔牙縫…可以更明確地建立起孩子「刷牙不只是戳戳、或從左到右隨便刷過」的觀念。

招式2。讓他挑選自己想用的牙刷

讓孩子挑選自己喜愛的卡通圖案或樣式，也會成功的幫助他們愛上刷牙;不過「Mother & Baby」還是建議以選擇「電動牙刷」爲主，對多數的小孩而言，相對會好上手許多。

招式3。專注在牙齒的某一點

要讓孩子刷牙時不只是隨意地刷，身爲照護者的我們，可以鼓勵他們先從「專注清理好某一區塊」開始，透過循序漸進的方式，讓孩子慢慢完成刷牙的舉動。「Mother & Baby」更建議，可以透過慢慢地唱一首兒歌(在這裡舉例的是"生日快樂歌")，讓孩子跟着歌曲的節奏與旋律，從上排的牙齒，進階完成到下排的牙齒。

招式4。別吝嗇我們的讚美

當孩子自己清理好自己的牙齒(或首次完成局部)，我們都應該大大的讚美他們，讓孩子對這件行爲可以產生榮譽感，也會增進他們每次自己刷牙的信心。

招式5。專屬的刷牙貼紙獎勵卡

製作專屬的貼紙獎勵卡，也是鼓勵的成分居多，進行的方式可以是以每次刷好牙都可以獲得一張貼紙，集滿10張(或依照護者自己決定)，就可以獲得小玩具做爲最好的獎勵。

讓孩子一邊玩耍一邊刷牙也是方法之一。招式6。更換孩子喜歡的牙膏口味

很多時候孩子不愛刷牙，也有可能是因爲牙膏的味道讓他作嘔，這時候不妨讓他挑選自己喜歡的牙膏口味。但是這裡也建議，牙膏儘量是給3歲以上的孩童使用，而且每次使用的量不超過豌豆大小。

招式7。定期看牙醫

多數的牙醫會很樂意幫孩子建立起良好的口腔保健習慣，愈早帶孩子定期看牙醫，也會協助他了解檢查牙齒的過程，與刷牙的重要性。如果孩子很抗拒看牙醫，除了適當的信心建立外，利用點小誘惑(例如玩具或貼紙)，也可以幫助他們漸漸接受這件事情。