寶寶游泳可以長高嗎?
本文已影響1.09W人
本文已影響1.09W人
每個家長都希望寶寶長得高高的,我們所知道的,寶寶的身高不僅與遺傳息息相關,而且和寶寶的生活習慣、飲食、運動等有着極大的關係。我們雖不能改變寶寶遺傳,但是我們卻能從寶寶的生活習慣、飲食和運動入手,促進寶寶長得更高。嬰兒游泳便是很好的選擇,游泳能促進寶寶全面發育,讓寶寶長得更高,更健康。
爲什麼這樣說呢?
首先,嬰兒游泳可以讓寶寶四肢得到充分鍛鍊。雖然能夠促進寶寶身高增長的運動不止嬰兒游泳一個,但是由於我們的寶寶還小,身體十分嬌嫩,有些運動根本不適應寶寶。相對來說,嬰兒游泳是最適合寶寶的一項運動,在水的浮力作用下,能避免寶寶提前承受自身重力所帶來的傷害,讓寶寶四肢得到充分的運動,從而促進寶寶肢體發育。
其次,嬰兒游泳可以促進寶寶的消化吸收功能。我們都知道,要想要寶寶長得高,就必須讓寶寶吃得好,吃的有營養,並讓寶寶充分吸收營養。有經驗的寶媽會知道,讓寶寶好好吃飯是有多麼的艱難。而嬰兒游泳則能有效解決這個問題,寶寶通過大量的水上運動,能消耗寶寶大量體力,促進寶寶腸胃蠕動,讓寶寶吃得多,吸收好。
然後,嬰兒游泳能夠改善寶寶的睡眠質量。我們都知道,充足的睡眠能有效刺激生長激素的分泌,讓寶寶長得更高。而寶寶通過白天適當的水上運動,能消耗寶寶體力,讓寶寶覺得睏倦。這對寶寶儘早入眠,養成良好的睡眠習慣非常有利。寶寶睡眠充足,生長激素分泌旺盛,自然就會長得更高了。
最後,嬰兒游泳可以提高寶寶的免疫力,讓寶寶少生病。有些家長可能對此會有疑問,寶寶生病和長高有什麼關係呢?專家表示:經常體所多病是可能影響長高的,寶寶在生病時,食慾、抵抗力,睡眠質量等均有下降,這對寶寶的成長十分不利。嬰兒游泳提高寶寶免疫力,增強寶寶抗病能力,讓寶寶少生病,長得高。
可能有的家長會說了,寶寶是否長得高,不是應該和骨齡有關嗎?確實,如今很多家長會在寶寶六歲左右帶孩子去做骨齡檢測,來預測寶寶的最終身高。但是,要知道,這僅僅是預測,寶寶在發育過程中有很多不可控因素,具體寶寶能夠長到多高,還在於家長能否保證寶寶日常營養所需和良好的生活習慣。
因此,除了讓寶寶堅持嬰兒游泳,堅持體育鍛煉之外,家長也應該保證孩子日常營養所需,爲寶寶提供足夠的營養來源,促進寶寶長得更高。在日常生活中,家長要注意合理膳食,也可以根據寶寶的實際年齡,在醫生的指導建議下,適當爲寶寶補充身體缺乏的營養元素,促進寶寶身高增長。溫馨提示:不可盲補,否則可能適得其反。
總而言之,促進寶寶長得更高,不僅要注意合理的運動,還要保證寶寶良好的生活習慣。因此,建議家長在讓寶寶堅持嬰兒游泳鍛鍊的同時,注重日常飲食攝入,保證寶寶睡眠充分。這樣寶寶才能長大個,更健康。
兩個月的小寶寶可以上游泳早教課嗎?
【寶寶幾個月可以游泳】嬰兒幾個月可以游泳 嬰兒幾個月開始游泳好
【寶寶如何學游泳】寶寶游泳的注意事項 寶寶學游泳的好處
【新生兒可以游泳嗎】新生兒到底能不能游泳 20天新生兒可以游泳嗎
【孕婦能不能游泳】孕婦可以游泳嗎 懷孕可以游泳嗎
【寶寶游泳一次多長時間】寶寶游泳的時間是多久 寶寶每次游泳多久合適
賈靜雯帶女兒去游泳!寶寶游泳7大好處,媽媽知道嗎?
寶寶多大可以去游泳館游泳
新生兒寶寶游泳有哪些好處呢?爲什麼早產兒寶寶不能游泳?!
【 寶寶哮喘咳嗽能游泳嗎】兒童哮喘咳嗽可以游泳嗎
【寶寶幾個月可以游泳】嬰兒幾個月可以游泳
寶寶游泳可以長高嗎
【嬰兒游泳可以緩解脹氣嗎】寶寶游泳能緩解脹氣嗎
寶寶戴游泳圈游泳圖片 乖巧小身子超可愛
【懷孕7個月可不可以游泳】七個月孕婦可以游泳嗎 孕婦七個月可以游泳嗎
寶寶游泳指導攻略:一歲以上寶寶游泳的基本裝備
【寶寶打完疫苗能游泳嗎】孩子剛打疫苗能游泳嗎 打完疫苗可以游泳嗎
【嬰兒游泳可以緩解脹氣嗎】寶寶游泳能緩解脹氣嗎 嬰兒腸脹氣游泳好嗎
練體操長不高、游泳會體型難看...關於運動的謠言可以消停了嗎?
【秋天小孩可以游泳嗎】秋季小孩可以游泳嗎 秋季孩子可以游泳嗎