【寶寶按摩哮喘推拿穴位】寶寶哮喘要怎麼按摩推拿

足三裏穴位於外膝眼(凹陷)下3寸(相當於自己除拇指外其他四指併攏的寬度)，脛骨外一橫指處。

按摩療效：經常點按足三裏穴，有助於健脾益氣，強壯體質，預防哮喘復發。

天突穴位於胸骨切跡上方正中凹陷處。用食指或中指指腹慢慢地點按天突穴1～2分鐘。

按摩療效：按摩天突穴能宣肺化痰、利咽開音，治療咳嗽、支氣管哮喘、咽喉炎、扁桃體炎等。

少商穴在拇指末節橈側(即手背朝上遠離食指的一側)，距指甲根角0.1寸處(約0.1cm)。用拇指指腹先後點按兩側少商穴各1～2分鐘。

按摩療效：按摩少商穴能通經氣、蘇厥逆、清肺逆、利咽喉，治療咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、呼吸衰竭等症。

魚際穴在第1掌骨中點之橈側，赤白肉際處(即手背與手掌皮膚相交接處)。用拇指指腹先後按揉兩側魚際穴各1～2分鐘。

按摩療效：按摩此穴能散風化痰、清肺利咽，治療咳嗽、氣喘、咽喉腫痛等症。

豐隆穴在小腿前外側，外膝眼(膝蓋外下方凹陷處)與外踝尖連線的中點處。

按摩療效：按摩豐隆穴能和胃氣、化痰溼、清神志，治療咳嗽、眩暈、腹痛、下肢痛、咽喉腫痛等症。

兩手虎口自然交叉，一手食指按在另一手的橈骨莖突上，當食指尖到達之凹陷處取穴。用食指按揉兩側列缺穴各1～2分鐘。

按摩療效：按摩列缺穴能宣肺祛風、疏經通絡，治療咳嗽氣喘、頭痛、咽痛等症。

膻中穴位於胸骨正中線上，平第4肋間隙，兩乳頭之間的中點處。用食指或中指的指腹按揉膻中穴3～5分鐘。

按摩療效：按摩膻中穴能調氣降逆、清肺化痰、寬胸利膈，治療咳嗽、支氣管哮喘、胸痛、胸悶、肋間神經痛等症。

治療小兒哮喘的推拿手法，再配合正確的飲食調理，機體自身免疫功能的提高，經過一個或幾個療程的推拿，甚至可以控制和治癒小兒哮喘。

哮喘的患兒吃一些新鮮水果，不僅可補充各種維生素和無機鹽，而且還有潤肺除燥、祛痰止咳，健脾補腎養肺的作用，當然也要結合本人的具體情況。如果吃某一種水果就誘發哮喘，則應該避免。

哮喘的孩子本身體質偏寒，不宜喝涼茶，臨牀上常見到因爲喝涼茶而誘發哮喘發作的個案，建議家長諮詢中醫後再考慮是否應該喝涼茶。專家還提醒，哮喘的孩子飲食上要飢飽適中，不宜暴飲暴食，口味溫和，不宜過甜、過鹹、過辣、過冷。

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