輕鬆7步,退“咳”有術
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寶寶一咳嗽,媽媽的心跳就隨之加快,莫非寶寶又病了?正值冬季,“愛”咳嗽寶寶並不少見,媽媽不妨學習一些按摩手法,在咳嗽高發季節,用按摩幫寶寶擊退可惡的咳嗽壞蛋!
按摩,幫助減輕咳嗽症狀 簡單七步,輕鬆易學
清肺經300次,補脾經300次,揉天突60次,揉膻中60次,揉乳根、乳旁各30次,揉肺俞60次,分推肺陰陽30次
1.清肺經:用拇指面自寶寶無名指掌面末節指紋推向指尖;
2.補脾經:用拇指螺紋面着力,在寶寶的拇指螺紋面上作順時針方向旋轉推摩;
3.揉天突:用中指端着力,在寶寶胸骨切跡上緣、凹窩正中作按揉法;
4.揉膻中:用中指端着力,在寶寶胸骨正中、兩乳連線中點作按揉法;
5.揉乳根、乳旁:用食、中兩指端着力,在寶寶乳頭下二分、乳外旁二分作按揉法;
6.揉肺俞:用食、中兩指端着力,在寶寶第3胸椎棘突下旁開1.5寸處按揉。
7.分推肺陰陽:用雙手拇指面着力,沿寶寶兩肩胛骨內緣,自上而下作八字形分推法。
用按摩幫寶寶減輕咳嗽症狀
秋冬季是兒童呼吸道疾病的高發季節,而咳嗽是呼吸系統疾病最常見的症狀。由於寶寶呼吸系統和大人不同,發育尚未完善,極易發生咳嗽,但是,小兒咳嗽種類繁多,在沒弄清楚寶寶是因爲感冒、肺炎還是過敏造成的咳嗽之前,媽媽先別忙着給孩子吃咳嗽藥、打抗生素,否則不僅不利於治療,有時還適得其反,產生一些不良後果,可以先跟着我們一起學習一下,通過按摩幫助寶寶減輕咳嗽症狀。同時要注意保持室內空氣流通,避免香菸、粉塵等刺激寶寶;減少戶外活動,讓寶寶多休息;咳嗽時急速氣流會從呼吸道中帶走水分,造成黏膜缺水,因此要給寶寶多喝水、多吃水果;對於容易反覆咳嗽的寶寶,媽媽平時應注意讓寶寶加強身體鍛鍊以增強抗病能力。
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