寶寶腸胃不好怎麼辦
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小寶寶腸胃功能很弱,所以很容易出現腸胃方面的問題,因此,媽媽們常常會問,寶寶腸胃不好怎麼辦?在這裏,親親寶貝小編就告訴媽媽們一些有效的食補妙方。
首先我們來看看,寶寶腸胃不好的表現:
嘔吐、腹脹、胸悶、厭食、腹瀉、便祕。
食補驗方:
脫脂奶——將牛奶煮沸,冷卻後去除表面漂浮的脂肪膜,反覆幾次後即成脫脂奶。可治療寶寶嘔吐,但不太適合嬰幼兒。
寶寶腸胃不好怎麼辦
蘋果泥湯——將熟透的蘋果搗成泥狀,放入淡茶中。蘋果纖維較細,對腸道刺激小,富含的果膠有收斂作用。
淡茶水——少量紅茶用開水沖泡,每天給寶寶飲4-5次,對急性腸胃炎有很好療效 。
胡蘿蔔汁——新鮮的胡蘿蔔洗淨搗碎,加少量水煮10—15分鐘,過濾後再加水和少量白糖,煮沸後倒入容器中,隔水煮10分鐘即可飲用。
山楂、大米、紅糖汁——將山楂在沙鍋內煎成濃汁,然後放入大米、紅糖煮粥,上下午給寶寶食用。切忌空腹食用。
Tips
正常情況下,我們腸道內的需氧菌和厭氧菌的比例是1∶1000。如果孩子得了腹瀉,需氧菌和厭氧菌的比例就變成了1∶1,也就是說,厭氧菌比健康孩子少了1000 倍!所以,孩子腹瀉時,要及時給他補充益生菌,比如金雙歧、麗珠腸樂、媽咪愛等。
以往孩子腹瀉時,家長往往讓孩子暫時停止進食。消化科醫生現在卻鼓勵腹瀉的孩子繼續飲食,甚至要比平時多吃一頓。因爲腹瀉時營養物質已經丟失了,再不進食,營養更得不到補充。醫生建議,只要是孩子原來吃過的食物,腹瀉時還可以繼續吃;原來沒吃過的東西,暫時先不要給孩子吃。
多吃蔬菜等粗纖維食品,1 歲以上的孩子每天喝些蜂蜜水,對緩解便祕有幫助。
特別提示:
此時需要禁食的食品清單——
·刺激性和生冷食物,更易傷害寶寶腸胃。
·油膩食物會導致寶寶嘔吐。
·導致脹肚的食物會加劇寶寶腹脹和厭食。
·不易消化的食物。
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