紅薯曲奇怎麼做?紅薯曲奇的做法
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外表有着曲奇餅乾可愛的模樣,內涵可全都是以紅薯爲主的健康原材料,寶寶們天生都很喜歡吃零食,加上寶寶的胃口比較小,正餐吃完沒多久又餓了,所以給寶寶準備一點健康無油的小零食就是非常非常必要的啦~
今天的小零食不僅非常健康,而且裏面的芝麻、奶粉還可以給寶寶補鈣。做成小餅乾的模樣,保證寶寶一眼就愛上。
紅薯曲奇
配方:紅薯300g、奶粉30g、黑芝麻5g、雞蛋1個、麪粉20g
調料:無
烹製方法:烤
參考月齡:10個月以上
難易程度:無難度
提示:適合對文中食材不過敏的寶寶。一定要注意不要給寶寶吃太多,否則會引起腹脹、打嗝、排氣等不適。
* 做法 *
1. 準備食材:紅薯300g、奶粉30g、黑芝麻5g、雞蛋1個、麪粉20g。
PS:雞蛋可以只加蛋黃,或者是省略掉,根據寶寶是否對其過敏來決定。
2. 首先,將紅薯去皮。
3. 再將紅薯切成薄片。
4. 將紅薯片放入蒸鍋中蒸熟。
5. 紅薯蒸熟後取出,放入碗中。
6. 然後用勺子將紅薯搗成泥。
PS: 紅薯蒸好後,要趁熱搗成泥噢,否則涼了就不好再弄了。
7. 倒入20g麪粉。
PS: 因爲之後還要添加奶粉和雞蛋,紅薯泥會有點稀,所以我添加了麪粉,讓紅薯泥不會特別稀。
8. 再添入30ml奶粉。
PS:很多寶寶不喜歡喝奶粉,有這麼好的機會一定不要錯過噢!但這個奶量可不是固定的呀, 因爲有的紅薯水分多,有的紅薯水分少, 要酌情多加一點或者少加一點。攪拌成像下面的稀稠度就可以啦~
9. 將紅薯泥、麪粉和奶粉攪拌均勻。
10. 再打入一個雞蛋,繼續攪拌均勻。
PS: 加入雞蛋是爲了讓成品的口感更豐富,是爲了如果寶寶對雞蛋過敏,這一步就可以省略了。
11. 最後倒入黑芝麻。
PS: 如果用的是白芝麻,提前打成粉,補鈣的效果會更好。我用的是黑芝麻,怕影響成品的顏色,所以就沒有打粉。
12. 將所有食材攪拌均勻。
13. 大概攪拌成這個程度就可以了。
PS: 攪拌的濃稠度非常重要,如果太乾就不好吃了,而且擠花的時候也是超級累,如果太稀那麼烤的時候就不成形了,最好像我這樣不幹不稀的程度。
14. 將裱花嘴裝入裱花袋中。
PS: 寶媽如果沒有裱花袋的話,可以直接將紅薯泥團成小球放入烤箱中。如果沒有裱花嘴的話,可以將裱花袋剪一個稍微大一點的小口。
15. 再用小勺將紅薯泥放入裱花袋中。
PS: 可以將裱花袋放在杯子裏,這樣更方便固定噢!
16. 烤盤上鋪上一層烘焙紙或者錫紙。
17. 輕輕擠壓裱花袋,在烘焙紙上擠出一個小花。
PS: 擠紅薯泥非常簡單,稍稍用力擠壓,畫一個圓圈然後輕輕往上一提就可以了。
18. 紅薯泥就全部擠好了。
19. 烤箱提前預熱十分鐘,然後放入紅薯泥。
20. 上下火120度,烤30分鐘左右。
PS: 具體烤多久是不固定的,如果喜歡軟軟的就可以烤20分鐘左右,如果想要脆一點的就多烤一會兒,只要不烤糊了就可以。我烤了30分鐘,外表皮稍微有點硬硬的,裏面的紅薯泥是軟軟的,非常好吃!
21. 烤完之後軟軟香香的,非常好咀嚼!而且固定成型,很容易讓寶寶拿在手上自己吃噢!
22. 這道寶寶版烤紅薯就做好啦,味道真的超級贊哦,比外面的烤紅薯還好吃噢,而且更加衛生,更加有營養呢!
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