寶寶上火、咳嗽食療食譜 雪梨百合蒸飯
本文已影響1.59W人
本文已影響1.59W人
本食譜營養:
食材梨具有清熱、化痰的功效。適用於風熱型咳嗽和肺燥型咳嗽等熱咳患者食用。
食材百合有潤肺、止咳的功效。非常適合肺燥型咳嗽的治療,對乾咳無痰或少痰的,特別有效。
米飯中搭配雪梨、百合,對於風熱型咳嗽和肺燥型咳嗽患者,有清熱、潤肺、化痰、止咳、生津、降火的功效。
食譜所需食材:雪梨、百合、大米 ↓圖
【1】把幹百合提前用溫水浸泡30分鐘,百合泡好後,清洗一下,切成小塊,備用; ↓圖
【2】雪梨洗淨,去掉梨核,切成小塊,放入清水中浸泡,備用; ↓圖
Bee爸提示:因爲梨皮清肺的效果,非常好,所以要帶皮食用,洗梨的時候要仔細清理;
【3】把大米放入電飯煲中,切好的梨塊連水也一起倒入,把百合放入,加清水,總體上,水要比食材高出一釐米左右。蓋上蓋,選擇“蒸煮”擋即可。 ↓圖
電飯煲蜂鳴後,雪梨百合蒸飯就做好了。 ↓圖
Bee爸提示:
1、通過本食譜食療,同時要注意多喝白開水哦。
2、脾胃虛寒的人不宜食用本食譜。
3、劇烈長期咳嗽要去醫院檢查的,不要耽誤了病情。
寶寶食譜:消食積、化痰、清熱食療
兒童春季感冒咳嗽並非都是上火 春季預防感冒咳嗽食譜
【備孕咳嗽怎麼辦食療法】治療咳嗽的食療良方 治療備孕期間咳嗽的食療方法
七個月寶寶輔食食譜:冰糖雪梨
寶寶咳嗽治療食療法 快速治療寶寶咳嗽寶媽要收藏
寶寶梨水怎麼熬可以治咳嗽 寶寶咳嗽可以這麼煮雪梨水喝
寶寶咳嗽蒸梨子怎麼蒸
寶寶咳嗽蒸梨怎麼蒸
寶寶咳嗽怎麼辦 3款治療寶寶咳嗽的食療方
哺乳期上火咳嗽食療方法
【小兒過敏性咳嗽的食療方法】幼兒過敏性咳嗽有什麼食療方法 寶寶過敏性咳嗽有哪些食療方法
寶寶咳嗽,媽媽不妨學學這些香粥食譜,比咳嗽藥有效百倍!
【咳嗽的食療】食療咳嗽的食療方法 治療咳嗽最有效的方法是什麼
孩子積食、咳嗽、不吃飯?多喝“一碗粥”,掃光積食、養好脾胃
寶寶早餐面 祛寒、暖胃、促消化,食療風寒型感冒咳嗽
治療寶寶春季咳嗽食譜推薦
【寶寶受涼咳嗽吃什麼】 寶寶受涼咳嗽用什麼食療偏方管用 寶寶受涼咳嗽的食療
寶寶食譜:補血、養肝、明目食療配方
治療寶寶咳嗽感冒的食譜推薦
【備孕咳嗽怎麼辦食療法】治療咳嗽的食療良方