治療寶貝咳嗽的營養粥譜
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對於咳嗽寶寶,媽媽們尤其要注意飲食調養,除了配合醫生治療外,給寶寶做一些有助於治療咳嗽的飲食也是相當有必要,以下這幾款治療寶貝咳嗽的營養粥譜就非常有效,媽媽們不防參考一下。
1.黃芪補肺粥(適合1歲半以上的寶貝)
原料:黃芪30克,百合15克,核桃仁15克,杏仁20克,粳米30克。
做法:先將黃芪加較多水用文火煮30分鐘,去渣取黃芪湯;湯中放入後4種材料,煮成粥即可。服用時可加一些兒童蜂蜜調味。
功效:補肺潤燥,降氣止咳。
小提示:肺氣虧虛,感冒咳嗽反覆不愈,咳聲無力,痰少的寶貝常喝此粥有益。
2.紫苑杏仁粥(適合1歲半以上的寶貝)
原料:紫苑15克,苦杏仁15克,糯米30克,白砂糖少許。
做法:現將苦杏仁用水泡後去皮,紫苑煎湯去渣,以湯煮糯米至半熟時加入杏仁,再煮成粥,調入白砂糖即可。
功效:降氣止咳,化痰平喘。
小提示:對咳嗽吐痰、氣急氣喘、吐食、大便乾燥的寶貝有益,可早晨起牀後當作早餐
有助於寶貝腹瀉的食療
3.蓮子薏米粥
原料:空心蓮子15克,薏米1
5克,芡實15克.粳米20克。
做法:將原料一併淘洗淨.浸泡1小時後熬粥即可。
功效:健脾.利水、止瀉。
小提示:寶貝大便偏稀、小便較少、食慾不振時,適宜喝這款食療粥。
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