常見食物就能讓寶寶化痰止咳,比吃藥效果還好,這錢省值了
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夏季是引發小兒各種疾病的高發期,尤其是咳嗽,寶寶患上之後日日咳個沒停,聽的爸爸媽媽很是焦慮,就想抱着寶寶去拿些藥,但家長要知道經常吃藥對寶寶抵抗力的影響是很大的,是藥三分毒,而咳嗽其實是很常見的兒科病,很多情況下是無需吃藥的,媽媽動動手食療就可以了,即安全也有效。
夏季是引發小兒各種疾病的高發期,尤其是咳嗽,寶寶患上之後日日咳個沒停,聽的爸爸媽媽很是焦慮,就想抱着寶寶去拿些藥,但家長要知道經常吃藥對寶寶抵抗力的影響是很大的,是藥三分毒,而咳嗽其實是很常見的兒科病,很多情況下是無需吃藥的,媽媽動動手食療就可以了,即安全也有效。
在傳授藥方之前,先給媽媽普及一個小知識,咳嗽是分外感咳嗽、內傷咳嗽的,而不同咳嗽用藥是不同的,當然食療也是不同的,媽媽可以通過寶寶的舌頭區分。
烤橘子
如果你發現寶寶的舌苔是白的,而且痰也較稀、白黏,併兼有鼻塞流涕,就說明這是風寒咳嗽,需要吃一些溫熱、化痰止咳的食物。推薦媽媽給寶寶吃烤橘子,橘子性溫,有化痰止咳的作用。
做法:將橘子放在小火上慢烤,直至橘皮發黑,橘子裏冒出熱氣即可。待橘子變溫,剝皮吃果肉,如果是大橘子吃2~3瓣就可以了,如果是貢桔一次可以一整個,如果配上大蒜水一起服用效果會更佳,每日2~3次。
生薑紅糖水
同樣作用於寶寶風寒咳嗽
做法:將生薑切成片加入紅糖,小火煮上10分鐘,最好是可以加上2~3瓣大蒜一起煮,效果極佳。
白蘿蔔水
如果寶寶舌苔黃、紅色,嗽的痰黃、稠、不易咳出,並伴有喉嚨疼痛難忍,這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。最佳的去咳食物就是白蘿蔔水,2歲以內的寶寶咳嗽服用效果更好。
做法:將白蘿蔔切成4~5薄片,放入鍋中加入大半碗水,燒開後再小火煮5分鐘關火,待溫度變溫後就可以給寶寶飲用了。
蒸大蒜水
針對於風寒咳嗽
將2~3瓣大蒜拍碎,放入碗中,加半碗水和一粒冰糖,然後放入鍋中去蒸,大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。服用的時候可以不吃蒜只喝湯,每天2~3次。
內傷咳嗽
症狀:舌苔幾乎是白苔,長期的、反覆發作的慢性咳嗽。
風寒咳嗽的食療方都適合內傷咳嗽的寶寶服用,另外空腹食用山藥粥效果也很不錯。
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