黑芝麻雞蛋餅的做法
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關於輔食的話題,說了很多。下面就來點實際的,給大家推薦一款營養很好的輔食:黑芝麻雞蛋餅。趕緊一起來爲了寶寶學習下吧。
芝麻富含脂肪和蛋白質,含糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分;可預防貧血、活化腦細胞。有利於寶寶的生長髮育。
用料:麪粉,黑芝麻,雞蛋,玉米油,配方奶。
做法:
準備食材:麪粉50g,黑芝麻10g,雞蛋一個,玉米油5g,配方奶30ml。
雞蛋和麪粉混合成糊。
攪拌至無顆粒。
放入大概30ml水,攪拌成酸奶狀。
放入黑芝麻和玉米油,攪拌均勻,小寶寶黑芝麻可以磨成粉。
鍋中小火預熱10秒,勺子舀一勺,距離平底鍋10cm左右的位置滴入,成一個圓形。等邊緣變色之後,翻面即可。
寶寶一歲以後咀嚼能力增強,黑芝麻可以吃整粒的。
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