如何讓寶寶喜歡上喝水,寶媽們有什麼妙招?
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如何讓寶寶喜歡上喝水,寶媽們有什麼妙招?寶寶不喜愛喝水該怎麼辦?讓寶寶喝水真是一個老大難的問題,小孩子處於生長髮育的關鍵時期,新陳代謝旺盛,怎麼能不喝水呢?
如何讓寶寶喜歡上喝水,寶媽們有什麼妙招?寶寶不喜愛喝水該怎麼辦?讓寶寶喝水真是一個老大難的問題,小孩子處於生長髮育的關鍵時期,新陳代謝旺盛,怎麼能不喝水呢?
不過,寶寶不愛喝白開水也不奇怪,他們的小嘴刁着呢,喝慣了有味兒的東西,自然就嫌棄白水了。
經過我的不斷探索,終於讓我家寶寶愛上喝水了,真是不容易。爲了讓寶寶喜歡上喝水,媽媽們可以在白水中兌點這幾樣東西。
1.兌入鮮榨的果汁
如果寶寶不喜歡喝水,媽媽可以麻煩一點,買一點蘋果、橙汁、橘子、檸檬等水果榨成汁,每次給孩子兌一點水果汁。
可以常換種類,增加寶寶喝水的樂趣和新奇感,還能補充維生素。另外,媽媽可以把多餘的果汁喝掉,一點都不浪費,大人小孩都受益
2.秋梨膏
它主要以鴨梨或雪梨爲主料,再配上薑汁、葛根等其他東西,精心熬製而成。寶寶喝水的時候加上一勺,讓水有味道的同時,還能減輕咳嗽、有痰的症狀,生津潤肺的效果也很好。
很多寶寶都很愛喝這個,我家寶寶就可以咕咚咕咚喝一整杯。但秋梨膏性偏涼,不能連續喝。
3.清火寶
孩子斷奶後,喝奶粉比較多,很容易上火,這個時候就可以去超市買點清火寶,它們的味道比較清甜,口感好,不但能保護寶寶脆弱的腸胃,提高免疫,還能促進寶寶的生長髮育。
4.馬蹄汁
馬蹄也叫荸薺,有“地下雪梨”的稱號,在南方更是被稱爲“江南人蔘”,可見其營養價值之高。它和雪梨一樣也有潤肺、化痰,治咳的作用,對兒童牙齒骨骼的發育也大有裨益。使用方法是把它去皮,洗淨,然後打汁,加入溫開水中,就可以給寶寶喝了,但是注意不要空腹喝。
5.葡萄糖
兒童在生長髮育的過程中極需糖,糖類是人體內熱量的主要來源。而葡萄糖是作爲單糖,易被孩子吸收。
所以,小孩子拒絕喝白水時,可以水中加點葡萄糖,提高喝水的口感,並且還能補充體力,提高代謝能力,真不失爲一種好的方法。
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