就給寶寶這樣吃
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我不知道老人說的對不對,但是老人愛孩子的心是真的。妞妞上幼兒園了,幼兒園的生活對於妞妞來講,變化有些大,導致她最近拉粑粑不是很規律,我心裏很焦灼啊,想給她煮點綠豆粥喝,她奶奶說:“立秋了,不能再喝綠頭湯了。”過了幾天又發現,妞妞的身上長出了很多溼疹,我想有可能是在幼兒園午睡的時候,溫度不是很合適,想買個草編的涼蓆帶到幼兒園,她奶
大家說,立秋後如何調整一下寶貝們的飲食呢?
我們還是請教一些專家吧!
不同於夏天排毒的情況,秋天是進補的時候。
如果拿身體比喻成是一座大倉庫,夏天是除塵掃灰、整理歸類的時間,秋天就是收穫的季節了。只有倉庫整齊乾淨,秋天收的進來,冬天才能藏得主,春天才能生髮的起來啊。
因此,立秋之後:
清熱解暑要繼續,如綠豆湯、蓮子粥等可以繼續,但是在夏天多數孩子食慾都會有所下降,可能會導致的營養不足,所以入秋後要適當增加肉食,如鴨肉、泥鰍、魚、瘦肉、海產品等,既能清暑熱,又可補益。
多吃粗纖維利腸道,兒童是腹瀉的易感人羣,多吃耐咀嚼富含纖維素的食物,如芹菜、玉米等,既利於食物的充分消化和營養物質的完全吸收,又能保持腸道水分,可有效預防腹瀉和便祕。
少食辛辣多潤肺,立秋後要多喝開水、菜湯、果汁等以外,還要進食些潤肺生津的食物,如藕、百合、紅棗、銀耳、山藥、荸薺、橘子、檸檬、獼猴桃和番茄等。
這樣給寶寶吃雞好吃又有營養 , 很多人都不知道
別再給寶寶喝大白粥了,寶寶吃的粥應該這樣煮!
千萬別這樣給寶寶吃雞蛋!
寶寶吃什麼補鈣最快最好 補鈣就給寶寶吃這個
春季給寶寶補鈣要這樣吃
訓練寶寶自己吃飯,做這幾樣就夠了!
冬天這樣給寶寶吃水果不傷脾胃
給寶寶吃的麪食這樣做,葷素營養都吃得好!
寶寶冬季上火,不吃藥這樣做就好
寶寶消化不良時,就不要給寶寶吃這些食物只會越來越嚴重?
寶寶輔食計劃時間表,就按這個給孩子吃!
給寶寶吃的魚,我這樣選!
秋天給寶寶吃什麼好?這8種潤燥食物多給寶寶吃
這樣給寶寶喝牛奶就是在讓孩子服慢性毒藥,很多家長喜歡做!
寶寶不用喂,這樣做自己就能吃
奶粉沒搖勻就給寶寶喝會怎樣
天冷給寶寶這樣吃熱水果!
鮮得直流口水,春天就要給寶寶吃這道應季菜
寶寶反覆咳嗽怎麼辦,寶媽這樣喂着吃很快就好!
消化不好的寶寶,就要吃這樣!