西葫蘆炒蛋的做法
本文已影響2.21W人
本文已影響2.21W人
由於食材總類繁多,所以在寶寶能夠添加輔食後,不少寶爸寶媽都會犯難,不知道該給寶寶準備什麼輔食。下面就給大家推薦一款輔食:西葫蘆炒蛋
西葫蘆也稱角瓜,富含維生素C和鈣等礦物質,蛋白質和纖維素也很高、具有潤肺止咳、消腫散結、提高免疫力的作用。夏季寶寶出汗多,角瓜本身具有清熱利尿的功效,這個季節可以給寶寶多做些角瓜吃。
角瓜炒蛋是一道家常菜,也非常適合寶寶吃,搭配一碗粥就是一頓美味營養餐。
【西葫蘆炒蛋】
食材
雞蛋 1枚
西葫蘆 適量
參考月齡:12月及以上
適用對象:對以上食材不過敏的寶寶
?月齡和做法只供參考,寶媽們根據自家寶貝情況合理調整,食材也可以替換成家裏現有的食材~
1、 準備食材:雞蛋 1枚、西葫蘆 適量
2、 雞蛋打散
3、 鍋內倒入適量植物油,鍋熱後倒入雞蛋炒熟,劃散盛出備用
4、 鍋內留底油,倒入角瓜片翻炒至9分熟
5、 炒好的雞蛋倒回鍋內,翻炒均勻即可
6、 西葫蘆炒蛋 get ?,滿足寶寶的胃,美翻你的心~
【孕婦能吃西葫蘆嗎】孕婦可以吃西葫蘆嗎
【哺乳期能吃西葫蘆嗎】哺乳期可以吃西葫蘆嗎
西葫蘆雜糧蝦仁粥的做法 寶寶超級愛吃
【葫蘆簡筆畫步驟圖】 幼兒葫蘆簡筆畫的畫法 適合孩子畫的葫蘆簡筆畫圖片
西葫蘆煎餅怎麼做好吃
【西葫蘆做湯怎麼做好吃】西葫蘆怎麼做湯好吃
炒西葫蘆的做法
筍瓜和西葫蘆是一樣的嗎 筍瓜和西葫蘆的區別
西葫蘆餅的家常做法 西葫蘆餅怎麼烙
快手早餐 西葫蘆雞蛋餅
西葫蘆肉丸湯的做法 可清熱潤肺、止咳化痰
【孕婦能吃西葫蘆嗎】孕婦可以吃西葫蘆嗎 西葫蘆孕婦能吃嗎
【蛋炒飯的做法】蛋炒飯怎麼做好吃 做蛋炒飯的步驟
【蝦仁炒蛋怎麼做好吃】如何做蝦仁炒蛋 蝦仁炒蛋的家常做法
【西葫蘆是涼性的嗎】西葫蘆是不是涼性的
【小孩能吃西葫蘆嗎】小孩可以吃西葫蘆嗎
番茄西葫蘆泥米糊的做法 補鈣還能促消化
【葫蘆粉撲怎麼清洗】 葫蘆海綿粉撲怎麼清洗 葫蘆美妝蛋怎麼清洗
寶寶補鐵食譜怎麼做?西葫蘆蒸釀肉的做法
西葫蘆圈煎蛋餅,搭配濃郁蛋香,好吃到完全停不下來!