寶寶厭食怎麼辦 兩款寶寶開胃食譜推薦
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寶寶厭食怎麼辦,親親寶貝小編在這裏推薦兩款緩解寶寶厭食症狀的食譜。如果你的寶寶厭食,媽媽們不妨試一下煮這兩道菜給你的寶寶吃,讓你的寶寶胃口大開。
白蘿蔔泡菜:
營養分析:菠蘿蘋果汁清爽可口的白蘿蔔泡菜可算是開胃首選。白蘿蔔在所有蔬菜中,消除疲勞的效果最爲理想。尤其對消除腹脹之氣有很大作用。
製作方法:
1、白蘿蔔去皮刨絲,生薑刨絲或切片,小黃瓜洗淨切薄片。
2、調味料可使用糖、鹽、醋,酌量拌勻。
3、糖可用蜂蜜,鹽可用粗鹽,醋可用菠蘿醋、百香果汁或其他水果醋。
菠蘿蘋果汁:
營養分析:在水果中,菠蘿中的酶含量最高。兩餐之間喝杯菠蘿蘋果汁,既能借助豐富的酶來開胃,又能補充維生素C,對健康十分有益,尤其適合不想吃飯的小孩
製作方法:
菠蘿1/6個,蘋果1個,涼開水200毫升。將菠蘿、蘋果去皮切丁,加水放入果汁機攪拌均勻,即可飲用。
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