寶寶“厭奶”不擔心,用牛油果香蕉奶昔換一種喝法吧!
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6個月以上寶寶輔食
牛油果香蕉奶昔~
很多媽媽都會遭遇寶寶的“厭奶期”,
有時候寶寶不愛喝奶,也許根本不是身體問題,
而是ta真的喝!膩!了!
你想啊,大人長期吃某一種食物也會膩,
也想換種口味,寶寶也一樣~
如何換着法喝奶呢,答案就是做奶昔!
將食材與配方奶或者母乳一起攪拌,
就能做成口感香濃營養豐富的奶昔了!
今天宸媽選擇用牛油果和香蕉來做奶昔,
牛油果味道獨特不是所有寶寶都愛吃的,
而香蕉的香甜幾乎所有寶寶都不會抗拒,
香蕉簡直就是牛油果的救星啊~這一搭配,
不僅口感更好,顏值也提升幾個檔次呢。
當然做成混合輔食的前提是
已經單獨分別添加了牛油果或香蕉,
且不過敏才能混在一起吃噢~
材料:牛油果和香蕉各半根,新鮮母乳或者衝調好的配方粉120毫升
烹飪方式:直接攪拌
調料:無
參考月齡:6個月以上1、會用到的食材與工具:牛油果,香蕉,沖泡好的配方粉或者純乳,料理棒;
2、牛油果中間切開,去核取其中的一半;
3、用勺子把牛油果的果肉挖出來,香蕉去皮,牛油果和香蕉的量隨意,口感不會影響很大,我這裏用了半根香蕉和半個牛油果;
4、一起放入料理棒中,倒入泡好的奶;
5、高速攪拌成細膩的泥蓉狀即可;
碎碎念如果家裏沒有攪拌機,料理棒,也可以直接用勺子壓成泥,牛油果和香蕉都是很軟的水果,很容易壓爛,再用過濾網過濾出細膩的果泥跟泡好的奶或母乳直接攪拌就可以咯~
牛油果是一種營養價值很高的水果,含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質和高含量的鉀、鎂、鈣等元素,有“森林奶油”的美稱,其特有的香濃感易激發寶寶食慾,是輔食裏不可多得的好食材,可經常做給寶寶吃的。
能吃的“油”拿來給寶寶護膚,你還用擔心嗎?
媽咪當心!如果用這種方式衝奶,會引起寶寶營養不良!
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