有關餵食寶寶的提示 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 嬰兒期
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讓寶寶決定吃多少.有些日子寶寶會吃的很多,其他日子吃的很少.如果嬰兒常常精力充沛,健康愉快,這即表示她吃的很飽了.不要強迫嬰兒吃東西.只要每天在固定的時間給嬰兒健康的食物,嬰兒就會知道自己要吃多少足夠了.如果嬰兒情緒不安或者發脾氣,但又不餓,嘗試用別的方法來使嬰兒開心,不要總是利用食物來逗嬰兒,以免嬰兒學得以"食"爲解決問題的方法.
*嬰兒的體形大小,因人而異,都是正常的,確保嬰兒健康體重正常的最佳方法是:
1.用健康的食物來喂育嬰兒
2,讓嬰兒自己決定吃多少
3.如果嬰兒要多吃一點,不要限制
4.確保嬰兒獲得很多運動的機會.
嬰兒不當飲用或者食用以下物品:糖果,茶,咖啡,巧克力,蜜糖或者糖
寶寶約6個月大時,時候就可以用杯子(不是瓶子)給她喝果汁,每日不要給寶寶喝超過60毫升的果汁.給寶寶喝的果汁每次要加入同等分量的水.不可以給寶寶喝汽水,或者由不是百分百純果汁製造的果汁飲品,任何加了蜂蜜或者糖的飲品對任何年齡的嬰兒都沒有益處.
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