初加輔食第1次吃多少合適
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當寶寶成長到6個月後,母乳及奶粉的營養已經滿足不了寶寶的生長所需,所以必須添加一些其它的輔助食品,那麼就有家長提問了,初加輔食第1次吃多少合適呢?對於這個問題,親親寶貝小編吞整理了大量的相關資料,下面我們就詳細的來看看這個問題的答案吧。
網友提問原文:我的兒子快4個月大了,準備給他添加輔食,請問先添加什麼?一次吃多少合適呢?
專家解答:
給寶寶添加輔食成爲現代新手父母最頭痛的事情。
初加輔食第1次吃多少合適
寶寶在4個半月左右就可以添加輔食,給寶寶添加輔食要遵循從流食到半流食再到固體食物,輔食量則是從少到多。剛開始可以給寶寶吃些易消化的糊狀食物,如米粉、水果泥、蔬菜泥、雞蛋黃等。隨後可以給寶寶吃點半固體的食物,如爛麪條等,此時是慢慢練習寶寶的咀嚼能力,給寶寶的食物一定要是小塊而且易消化易咀嚼的食物。隨着寶寶的長大慢慢地再給寶寶增添固體食物,但固體食物不要太硬,以免寶寶不好咀嚼。
在剛開始的時候可以先給寶寶少量添加,如剛開始先給寶寶吃1/4個雞蛋黃,1/6到1/8個蘋果泥等,讓寶寶有個適應的過程,隨後再給寶寶定時定量。因爲每個寶寶的情況有所不同,所以添加的量也各有不同。
另外,建議寶寶在3歲以前最好不要給寶寶斷了奶質品,在1歲以內以母乳爲主,1到2歲可以讓寶寶繼續喝奶粉,2到3歲可以讓寶寶喝些鮮奶或是酸奶。這樣可以有效增強寶寶的體質,提高寶寶的抵抗力。
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