小心!輔食太單調易致過敏
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親親寶貝小編在此提醒廣大家長朋友們,在寶寶的輔食添加過程中,一定要注意不能讓輔食太過於單調,因爲有專家指出,輔食太單調反而易致過敏,下面我們就一起來看看相關詳細內容吧。
“門診中,曾有家長在肉類中只給寶寶寶豬肉作爲輔食,到了寶寶2歲,仍然沒有進食過其他肉類,結果寶寶不但拒絕其他肉類做成的美味菜餚,並且在進食魚類、蝦類、牛肉後還出現不同程度的皮疹、腹瀉情況。”譚小華介紹道,“這是因爲早期寶寶的飲食結構過於單調,機體識別異種來源蛋白質的能力不完善,容易導致更嚴重的食物過敏。”家長在給寶寶添加輔食時,品種要多樣,避免極端單調的飲食結構和過分混亂地添加不同的食物。
小心!輔食太單調易致過敏
此外,她還建議家長在添加輔食的時候要按部就班,添加輔食的時間安排慢一點。根據寶寶的生長情況、胃腸功能,媽媽一般可以在寶寶3~6個月的時候給予添加輔食,注意遵循“稀到濃”“纖維-澱粉-蛋白-脂肪”及“少到多”的原則添加。比如:添加水果的時候可以先給予1∶1稀釋的果汁15毫升,第二天可以增加到30毫升(同樣1∶1稀釋),逐漸增量,1個月後,可以把果汁改爲稀一點的果泥,慢慢轉變爲果肉(不稀釋、摻雜粒狀果肉)。
小知識補充:
過敏反應分成4種類型
第1型——過敏反應型:
是臨牀上最常見的,由於此類型過敏反應發生極爲迅速,也稱爲速髮型變態反應,如進食蛋黃後出現皮膚風團樣紅疹。
第2型——細胞溶解反應型:
如進食某種過敏食物後引起的貧血、血小板減少。
第3型——免疫複合物:
如紅斑狼瘡引起的皮疹。
第4型——遲髮型:
此類型過敏反應持續的時間較長。接觸性皮炎、麻風和結核病等都屬於這類反應。
附:八類食物最易過敏
寶寶九成左右的食物過敏都是以下八類食物造成的:蛋、奶、花生、小麥、大豆、堅果(例如核桃、腰果等)、魚(例如金槍魚、三文魚、鱈魚等)和甲殼類水產(例如蝦、蟹、貝類等) 。譚小華提醒道,“寶寶3~4個月大時添加輔食最容易過敏,家長在添加輔食時,應注意遵循‘稀到濃’‘纖維-澱粉-蛋白-脂肪’及‘少到多’的原則添加,讓寶寶慢慢適應新口味、新食物。”
有家族遺傳的過敏體質的寶寶,接觸到致敏食物後,會引起過敏症狀。若寶寶不幸“中招”,避免過敏原的接觸,是防止過敏的主要方法,但寶寶最初接觸某些食物成分過敏時,有時過敏原很不明顯,你很難注意到,如餅乾裏的蛋、奶或乾果粉末等,建議諮詢醫師。此外,譚小華建議:“有過敏家族史的寶寶,可將添加輔食的時間相對延遲(最遲半歲),把全母乳餵養時間稍微延長。”
另外,消化道炎症是腸道過敏症發病率增高的原因之一,所以寶寶的飲食乾淨很重要。
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