寶寶吃飯泡湯到底好不好
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不少寶寶不喜歡吃乾飯，喜歡吃“湯泡飯”，爸媽們爲了貪圖方便，便順着寶寶每餐用湯拌着飯喂寶寶，長久下來，寶寶不僅營養不良，而且也養成了不肯咀嚼的壞習慣。吃下去的食物不經過牙齒的咀嚼和唾液的攪拌，會影響消化吸收，也會導致一些消化道疾病的發生。
不經咀嚼的飯會增加胃的負擔，而過量的湯水又會將胃液沖淡，從而影響食物的消化吸收，時間長了還容易引發胃病。
其實，鮮美可口的魚湯、肉湯可以刺激胃液分泌，增加食慾，只是爸媽們掌握好寶寶每餐喝湯的量和時間。
餐前喝少量湯是有助於開胃的。但千萬不要讓寶寶無節制地喝湯，同時也要千萬不要讓孩子養成吃湯泡飯的習慣，寧願讓孩子細嚼慢嚥多花點時間，也不要催促;吃不下時也不要勉強，少吃多餐才正確。
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